Connexions perdues - Pourquoi vous êtes déprimé et comment retrouver l'espoir

Avis des lecteurs

Résumé:

Lost Connections, de Johann Hari, explore les racines de la dépression, en soutenant qu'elle découle de déconnexions sociétales plutôt que d'un déséquilibre chimique. L'auteur présente une série de déconnexions, notamment avec le travail, les relations personnelles et le monde naturel, et suggère que la reconnexion est cruciale pour la santé mentale. Le livre combine des anecdotes personnelles et des recherches, mais il a été critiqué pour son orientation politique et l'exploration insuffisante de certaines solutions.

Avantages:

⬤ Bien documenté et captivant, il présente une nouvelle perspective sur les causes sociales de la dépression.
⬤ Offre des perspectives profondes sur l'importance de la connexion et de la communauté.
⬤ Combine récit personnel et journalisme d'investigation.
⬤ Un langage accessible, qui rend les idées complexes plus compréhensibles.
⬤ Encourage les lecteurs à reconsidérer leur compréhension de la dépression au-delà du modèle médical, en promouvant la reconnexion avec les aspects significatifs de la vie.

Inconvénients:

⬤ La critique des antidépresseurs peut être perçue comme trop sévère ou manquant d'équilibre.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les solutions proposées étaient politiquement biaisées ou peu pratiques.
⬤ Exploration minimale de la thérapie individuelle et de ses effets.
⬤ Critiques sur les opinions politiques de l'auteur et sur la simplification excessive de questions complexes.
⬤ Manque de reconnaissance du rôle de l'histoire personnelle et des traumatismes dans la dépression.

(basé sur 1092 avis de lecteurs)

Titre original :

Lost Connections - Why You're Depressed and How to Find Hope

Contenu du livre :

L'auteur du best-seller du New York Times, Chasing the Scream : The First and Last Days of the War on Drugs, une remise en question surprenante de notre conception de la dépression et de l'anxiété.

Johann Hari, journaliste primé, souffre de dépression depuis son enfance et a commencé à prendre des antidépresseurs à l'adolescence. On lui a dit, comme à toute sa génération, que son problème était dû à un déséquilibre chimique dans son cerveau. Adulte, formé aux sciences sociales, il a commencé à étudier cette question et a appris que presque tout ce que l'on nous a dit sur la dépression et l'anxiété est faux.

À travers le monde, Hari a découvert des chercheurs en sciences sociales qui mettaient au jour les véritables causes de ces maladies, qui ne se trouvent pas dans notre cerveau, mais dans la façon dont nous vivons aujourd'hui. Le voyage de Hari l'a mené des habitants des tunnels de Las Vegas à une communauté amish de l'Indiana, en passant par un soulèvement à Berlin. Elles conduisent à des solutions radicalement différentes de celles qui nous ont été proposées jusqu'à présent.

Tout comme Chasing the Scream a transformé le débat mondial sur la toxicomanie, avec plus de vingt millions de vues pour son discours TED et l'animation qui en est tirée, Lost Connections nous conduira à un débat très différent sur la dépression et l'anxiété - un débat qui montrera comment, ensemble, nous pouvons mettre fin à cette épidémie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781408878729
• Auteur : Johann Hari
• Éditeur : Bloomsbury Publishing PLC
• Sous-titre : Why You're Depressed and How to Find Hope
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 416