Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur les combinaisons alimentaires suscite des avis divergents. De nombreux lecteurs l'ont trouvé bénéfique pour leur digestion, leur perte de poids et leur santé en général, attribuant à ses principes des transformations personnelles. D'autres le considèrent d'un œil plus critique, suggérant qu'il manque de détails et qu'il est plus historique que pratique dans le contexte de l'alimentation moderne. Le style d'écriture a été salué pour sa simplicité et son accessibilité, bien que certains l'aient trouvé un peu technique.
Avantages:⬤ De nombreux lecteurs font état d'améliorations significatives de leur état de santé, notamment une réduction des problèmes digestifs, une perte de poids et un regain d'énergie.
⬤ Les principes de l'association d'aliments trouvent un écho auprès de plusieurs utilisateurs, qui se sentent mieux et soulagent des symptômes tels que les brûlures d'estomac.
⬤ Le style d'écriture est apprécié pour sa clarté, facilitant la compréhension d'idées complexes.
⬤ Les lecteurs ont apprécié d'utiliser le livre comme un guide pour adopter des habitudes alimentaires plus saines et pour cuisiner en famille.
⬤ Certains lecteurs trouvent que le livre manque de profondeur et de conseils pratiques, suggérant qu'il fonctionne mieux comme un document historique que comme un guide moderne.
⬤ La taille de la police a été critiquée comme étant trop petite pour une lecture confortable.
⬤ Quelques utilisateurs ont estimé que le livre était trop technique et difficile à appliquer dans la vie quotidienne.
⬤ Certains estiment que les théories diététiques présentées sont dépassées et ne sont pas étayées par la science nutritionnelle contemporaine.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Food Combining Made Easy
Contenu du livre :
2013 Réimpression de l'édition de 1951. Fac-similé intégral de l'édition originale, non reproduit avec un logiciel de reconnaissance optique.
Écrit par Herbert Shelton, le fondateur du mouvement de l'hygiène naturelle, ce classique est depuis plus de soixante ans l'ouvrage de référence pour tous ceux qui souhaitent savoir quels aliments doivent ou ne doivent pas être consommés au cours d'un même repas. Les lecteurs apprendront pourquoi les combinaisons d'acides, de graisses, d'amidons, de sucres et de protéines perturbent les processus normaux de la digestion. Shelton est connu comme le père de la combinaison des aliments et a été l'un des premiers à préconiser le jeûne et les aliments crus en tant que thérapies curatives.
Shelton a été désigné par le Parti végétarien américain comme candidat à la présidence des États-Unis en 1956. Il se considérait comme le champion des idées originales d'hygiène naturelle des années 1830.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614274537 |
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| Reliure : | Broché |
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