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On Feeding, Fasting, Rest, Relaxation, And Sleep
On Feeding, Fasting, Rest, Relaxation, and Sleep est un livre écrit par Herbert M. Shelton qui explore l'importance de ces cinq éléments essentiels pour un mode de vie sain.
Le livre est divisé en cinq sections, chacune se concentrant sur l'un des éléments et discutant de ses avantages et de ses inconvénients. La première section du livre traite de l'alimentation, soulignant l'importance d'un régime alimentaire sain et les effets négatifs de la suralimentation. La deuxième section traite du jeûne, expliquant les avantages du jeûne périodique et la façon dont il peut aider le corps à se guérir.
La troisième section porte sur le repos, expliquant comment le repos est essentiel pour que le corps récupère de l'épuisement physique et mental.
La quatrième section est consacrée à la relaxation et aborde diverses techniques de relaxation qui peuvent contribuer à réduire le stress et à favoriser le bien-être mental et physique. La dernière partie de l'ouvrage porte sur le sommeil et souligne l'importance d'un sommeil suffisant pour la santé et le bien-être en général.
Tout au long de l'ouvrage, Shelton donne des conseils pratiques et des astuces sur la manière d'intégrer ces éléments dans la vie quotidienne et d'atteindre une santé optimale. Dans l'ensemble, On Feeding, Fasting, Rest, Relaxation, and Sleep est un guide complet pour un mode de vie sain, offrant des informations précieuses et des conseils pratiques à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. CET ARTICLE DE 66 PAGES EST EXTRAIT DU LIVRE : La vie humaine, sa philosophie et ses lois : Une exposition des principes et des pratiques de l'orthopathie, par Herbert M.
Shelton. Pour acheter le livre complet, veuillez commander l'ISBN 1564597148. Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations.
Parce que nous pensons que cette œuvre est culturellement importante, nous l'avons rendue disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes abordables, de haute qualité et fidèles à l'œuvre originale.
| ISBN : | 9781425318901 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
