Journal d'entraînement pour les hommes de plus de 40 ans

Journal d'entraînement pour les hommes de plus de 40 ans (Read Me Press Pick Me)

Titre original :

Workout Journal For Men Over 40

Contenu du livre :

Êtes-vous prêt à vous débarrasser de votre silhouette de père ? Êtes-vous prêt à prendre l'exercice au sérieux ? Essayez-vous simplement de suivre vos séances d'entraînement ? Le suivi de vos progrès en matière d'entraînement et de poids corporel sera essentiel au cours de ce processus. Ce carnet vous aidera à suivre vos séances d'entraînement et vous offrira un endroit simple pour prendre des notes. Le suivi de vos séances d'entraînement et de votre poids corporel est essentiel à votre réussite et au suivi de vos progrès.

⬤ Livre de 6 x 9 pouces.

⬤ 114 pages de journal détaillées.

⬤ 90 jours de notes et de suivi des progrès quotidiens.

⬤ Suivi des séances d'entraînement, des exercices cardio, des étirements, du temps et des notes.

⬤ Facile à transporter.

⬤ Cadeau idéal pour les pères.

⬤ Mois national de la santé masculine.

Mois national de la santé masculine ⬤ Moyen simple de suivre les progrès.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781956259483
Auteur :
Read Me Press Pick Me
Éditeur :
Lightning Source Inc
Langue :anglais
Reliure :Broché

Achat:

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Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

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