Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Génération XL » soulignent son efficacité en tant que ressource pour les parents préoccupés par l'obésité infantile et les habitudes alimentaires saines. De nombreux lecteurs l'ont trouvé bien écrit, informatif et nécessaire pour ceux qui élèvent des enfants dans l'environnement alimentaire d'aujourd'hui. Toutefois, certains ont estimé qu'il n'apportait que peu d'informations nouvelles et que la plupart d'entre elles relevaient du bon sens.
Avantages:⬤ Bien documenté et informatif
⬤ facile à lire
⬤ fournit des idées et des conseils précieux aux parents
⬤ comprend des recettes saines
⬤ aborde la question de l'obésité infantile de manière significative
⬤ recommandé à tous ceux qui s'occupent d'enfants.
⬤ Certains contenus peuvent être considérés comme relevant du bon sens
⬤ manque de conseils détaillés sur certains sujets
⬤ certaines recettes sont jugées malsaines par certains lecteurs (par exemple, la cuisson au micro-ondes)
⬤ opinions mitigées quant à la profondeur des informations fournies.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Generation XL: Raising Healthy, Intelligent Kids in a High-Tech, Junk-Food World
Contenu du livre :
L'enfance est une période charnière pour une bonne nutrition. Les organes et le sang nourris de malbouffe ne peuvent pas jeter les bases d'une bonne santé et d'une longévité à l'âge adulte. Les docteurs Joseph Mercola et Ben Lerner estiment que l'inactivité profonde, l'addiction aux médias électroniques et les régimes alimentaires à base de fast-foods et de boissons sucrées ont créé une situation d'urgence nationale. Génération XL est un cri d'alarme et un guide détaillé pour offrir à votre enfant un avenir dynamique et réussi, ainsi qu'une jeunesse saine et revigorante.
Alors que les enfants souffrant de douleurs, de maladies, de troubles de l'apprentissage et même de dépression commencent à apparaître partout, les parents inquiets se tournent de plus en plus vers les médicaments, au lieu de chercher les causes dans le développement du cerveau, la nutrition et le manque de mouvement. Réfléchissez-y. Est-ce ainsi que nous avons été conçus ? Pour que les médicaments deviennent un mode de vie et que nous soyons drogués tôt et régulièrement ?
Que nous réserve l'avenir lorsque les enfants seront en surpoids, en mauvaise forme et qu'ils prendront des médicaments pour en atténuer les effets ? Quel genre d'enfants créons-nous ?
Il ne s'agit pas d'un livre de régime, loin de là. Ajouter un autre livre de régime à la même culture ne fera rien d'autre que de prendre plus de place sur votre étagère. Génération XL vous montre comment les enfants ont été créés pour manger, respirer, dormir, courir et vivre. En même temps, les docteurs Mercola et Lerner vous aident à changer votre culture familiale et à reconnaître où la culture qui vous entoure ne fonctionne pas, afin que vous puissiez l'éviter ou contribuer à la changer.
Comme il est toujours plus facile (et plus sage) de prévenir que de guérir, l'intégration des changements de mode de vie suggérés dans Génération XL offre à votre enfant un moyen réaliste d'atteindre et de maintenir un poids santé, de réduire considérablement le risque de développer un diabète de type 2, une maladie cardiovasculaire et d'autres risques pour la santé, et de se forger un corps solide et une attitude mentale positive, maximisant ainsi son QI et lui donnant les meilleures chances de réussite.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780849964930 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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