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Contenu du livre :
Adam Owen (UEFA Professional Coaching License/Ph. D in Sport & Exercise Science) est le « Sport Scientist & Fitness Coach » de l'équipe nationale galloise et conseiller scientifique du SL Benfica Lisbonne. Auparavant, il était « Head of Sport Science » chez les Glasgow Rangers et a occupé des postes de direction dans plusieurs autres clubs professionnels européens. Le co-auteur, le Dr Alexandre Dellal, est « Head of Physical Preparation » à l'OGC Nice et l'un des principaux chercheurs en sciences du football.
L'objectif premier de ce livre est de tirer profit des méthodes d'entraînement modernes et des principes de la science du football pour former les entraîneurs de tous âges et de tous niveaux. Ce livre permet d'améliorer l'efficacité de toutes les séances d'entraînement et de s'assurer que toutes les composantes clés du jeu (technique, tactique, physique et physiologique) soient
soient améliorées ensemble plutôt que de manière isolée. Ceci est fondamental pour le développement des footballeurs.
Dans ce livre (partie 2), l'accent est mis sur : La périodisation de l'entraînement et des unités de football, Les avantages des Small Sided Games Des exercices d'entraînement et des jeux de transition Small Sided Games sont présentés (30 exercices) afin que les entraîneurs puissent les intégrer dans leurs séances d'entraînement.
Le premier livre de ce coffret se concentre sur l'entraînement de la condition physique, la vitesse et l'agilité et la prévention des blessures.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781910491218 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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