Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre met l'accent sur l'intégration de la foi et de la forme physique, encourageant les lecteurs à faire confiance à Dieu tout en relevant les défis de la santé et du bien-être. Il propose des exercices pratiques et des motivations fondées sur les croyances chrétiennes, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique dans une optique spirituelle.
Avantages:⬤ Offre une perspective unique en combinant des conseils de remise en forme et des enseignements spirituels.
⬤ Inclut une variété d'exercices pratiques et de programmes d'entraînement pour différents niveaux de forme physique.
⬤ Offre motivation et encouragement, en particulier pour ceux qui luttent contre des problèmes de santé.
⬤ Aide les lecteurs à réfléchir à leur état spirituel par rapport à leur santé.
⬤ Écrit par un auteur crédible, connu pour son expertise dans le domaine de l'exercice physique.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver ce livre difficile s'ils ne sont pas intéressés par la perspective chrétienne.
⬤ Il peut y avoir de la confusion en raison des différents titres pour le même livre.
⬤ Quelques lecteurs s'attendaient à un contenu plus détaillé sur la motivation plutôt qu'à des routines d'exercices.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Faith-Based Fitness: The Medical Program That Uses Spiritual Motivation to Achieve Maximum Health and Add Years to Your Life
Contenu du livre :
Si vous parlez de santé et de forme physique, mais que vous n'atteignez jamais votre objectif, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Les recherches montrent qu'en dépit de l'engouement pour le fitness et des études constantes démontrant la valeur de l'exercice et d'une alimentation appropriée, près de quarante-huit millions d'adultes aux États-Unis mènent une vie sédentaire, et un tiers d'entre eux sont en surpoids.
L'ouvrage du Dr Kenneth H. Cooper Faith-Based Fitness vous aide à passer de la parole aux actes grâce à un régime complet et ciblé qui met en évidence la relation entre la foi spirituelle et la santé physique. Connu comme le "père de l'aérobic", le Dr Cooper révèle maintenant le lien entre la spiritualité, l'exercice et la nutrition qui vous permettra de :
⬤ Vivre une vie plus longue et plus énergique.
⬤ Diminuer les risques de maladies cardiaques.
⬤ Réduire les risques de cancer.
⬤ Développer un système immunitaire plus fort.
⬤ Gérer le stress et équilibrer vos émotions.
⬤ de réduire les maux de dos et de tête.
"Le Dr Cooper nous explique pourquoi la croyance en Dieu peut conduire à une meilleure santé et à une meilleure forme physique. J'invite les gens à se soumettre à l'examen spirituel qu'il prescrit dans cet important ouvrage.... Je vous recommande vivement Faith-Based Fitness" ? Révérend Billy Graham.
"Le livre Faith-Based Fitness est un livre révolutionnaire écrit par un médecin qui attire notre attention sur le fait que toutes les prescriptions en matière de forme physique sont incomplètes et inadéquates sans l'infusion d'une croyance positive en Dieu qui a créé cet organisme remarquable et l'a conçu pour être une source d'énergie étonnante ? physique, mentale et spirituelle" ? Robert H. Schuller, auteur à succès de Prayer : My Soul's Adventure with God (La prière : l'aventure de mon âme avec Dieu)
"Le livre Faith-Based Fitness est l'exemple classique d'un livre écrit pour vous amener de l'endroit où vous êtes à l'endroit où vous aimeriez être ? physiquement. Plus important encore, il établit un lien entre la condition physique et la réalité spirituelle" ? Zig Ziglar, président de Zig Ziglar Corporation.
"Enfin, le Dr Ken Cooper nous a donné le lien tant attendu entre la foi et la forme physique. Si vos croyances sont importantes pour vous ? et que vous voulez être en meilleure forme ? Faith-Based Fitness est le livre qu'il vous faut" ? Tom Landry, ancien entraîneur en chef des Dallas Cowboys.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780785271376 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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