Titre original :
Emotional Intelligence Collection 2-in-1 Bundle: Emotional Intelligence + Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - The #1 Complete Box Set to Understand Y
Contenu du livre :
Avez-vous des difficultés à réguler vos émotions et vos comportements ? Vos mécanismes d'adaptation vous font-ils plus de mal que de bien ? Alors vous devez continuer à lire...
Il n'y a pas à dire : votre intelligence émotionnelle est un indicateur majeur de votre bonheur et de votre réussite futurs - bien plus important que votre QI, selon le psychologue de renom Daniel Goleman. Non seulement les personnes émotionnellement intelligentes ont des relations plus satisfaisantes, mais elles font également de meilleurs leaders et ont tendance à progresser plus rapidement que les autres. Un QI élevé peut vous permettre d'obtenir un emploi particulier, mais combien de temps garderez-vous cet emploi ? Jusqu'où gravirez-vous les échelons ? C'est là que l'IE joue un rôle essentiel.
Cette offre groupée comprend :
⬤ Intelligence émotionnelle :Comprenez vos émotions et créez des relations profondes, découvrez comment développer votre conscience émotionnelle, votre QE et votre intelligence sociale, même si vous êtes un débutant désemparé.
⬤ La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) :Remodeler votre cerveau pour éliminer l'anxiété, la dépression et les pensées négatives en seulement 14 jours.
Dans l'offre groupée Emotional Intelligence Collection 2-in-1, vous découvrirez :
⬤ Huit pratiques de TCC transformatrices qui reconstruiront INSTANTANÉMENT votre psyché pour une perspective plus saine et plus positive. (Soulagez tous les symptômes créés par l'anxiété ou les déclencheurs émotionnels MAINTENANT).
⬤ Des exercices géniaux pour améliorer la gestion de soi et des stratégies pour gérer le stress, même dans des situations extrêmement intenses.
⬤ Des conseils méconnus pour analyser et améliorer considérablement toute relation amoureuse, familiale ou professionnelle dans votre vie.
⬤ Le modèle cognitif qui change la vie pour un soulagement immédiat des traumatismes passés.
⬤ Comment développer une conscience sociale et gagner IMMÉDIATEMENT la confiance de quelqu'un par le biais d'une connexion émotionnelle. (Vous aurez plus de pouvoir dans chaque interaction sociale ET développerez des relations plus épanouissantes).
Et bien plus encore...
En bonus GRATUIT, vous recevrez également un chapitre de Mindful Path to Self-Compassion, car nous pensons que le processus de reconstruction cognitive nécessite de la bienveillance envers soi-même pour être couronné de succès.
Même si vous n'avez aucun espoir d'aller mieux et que toutes vos tentatives pour obtenir de l'aide ont échoué, les recherches approfondies qui sous-tendent ces guides vous permettront de dire adieu aux stratégies d'adaptation néfastes, de développer une maîtrise totale de votre état émotionnel et d'acquérir toutes les compétences nécessaires pour faire face aux situations les plus difficiles.
Si vous voulez accéder aux outils d'experts qui changent des vies, et enfin développer la satisfaction émotionnelle dont tout le monde ne fait que rêver, alors vous devez lire ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951266233 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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