Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une lecture puissante et inspirante qui offre des conseils pratiques pour surmonter les défis et gérer la santé mentale, en s'appuyant sur les expériences de l'auteur en tant que spécialiste militaire. Les lecteurs apprécient la voix réaliste et les conseils clairs fournis tout au long du texte.
Avantages:Contenu inspirant et motivant, techniques pratiques pour la santé mentale, récit personnel et racontable, informatif et bien organisé, conseils utiles pour la vie civile.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver les thèmes et les idées familiers ou répétitifs, et l'intensité du contenu peut ne pas trouver d'écho chez tout le monde.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Embrace the Chaos: Simple Strategies for Taking Control of Your Life
Contenu du livre :
Êtes-vous heureux dans votre vie ? Épanoui(e) dans votre carrière ? Satisfait de réaliser votre potentiel ? Le moment est-il venu de changer ? Dans Direct Action, Jason Fox, vétéran des forces spéciales et auteur de best-sellers, utilise les principes des opérations militaires d'élite pour créer un programme révolutionnaire de défis personnels qui vous aidera à redémarrer, à changer votre façon de penser et à rééquilibrer votre vie.
Divisé en quatre cycles de guerre, chaque chapitre vous encourage à adopter de nouvelles habitudes et à vous défaire des mauvaises, à sortir de votre zone de confort et à prendre de nouvelles habitudes, à établir des relations plus saines, à vous fixer de nouveaux objectifs et à élargir vos capacités. À la fois manifeste pour une vie plus aventureuse et manuel pour une productivité de niveau militaire, Action directe vous poussera physiquement et mentalement à devenir la meilleure version de vous-même.
