Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine familiale « Eat Smarter Family Cookbook » de Shawn Stevenson reçoit des critiques extrêmement positives pour ses recettes accessibles et saines et pour l'accent mis sur l'importance des repas en famille. Les critiques apprécient la variété des recettes faciles à réaliser et les informations nutritionnelles fournies, qui encouragent les familles à adopter des habitudes alimentaires plus saines. Si beaucoup apprécient la philosophie et les conseils pratiques du livre, certains estiment qu'il manque d'informations novatrices.
Avantages:⬤ Contient 100 recettes saines, faciles et délicieuses.
⬤ Des ingrédients accessibles que l'on peut trouver dans les magasins d'alimentation courants.
⬤ Contenu éducatif sur la nutrition et l'importance des repas en famille.
⬤ Conçu pour les cuisiniers de tous niveaux, des débutants aux chefs chevronnés.
⬤ Une mise en page attrayante avec des visuels utiles et des émojis indiquant les bienfaits pour la santé.
⬤ Favorise une approche positive et équilibrée de l'alimentation.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que les informations présentées n'étaient pas nouvelles ou révolutionnaires.
⬤ Quelques recettes peuvent nécessiter des ingrédients qui ne sont pas facilement disponibles dans certaines régions.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé que les histoires et les informations de base étaient excessives par rapport aux recettes proprement dites.
(basé sur 131 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Smarter Family Cookbook: 100 Delicious Recipes to Transform Your Health, Happiness, and Connection
Contenu du livre :
Le livre de cuisine qui accompagne Eat Smarter de Shawn Stevenson, un best-seller national, propose 100 recettes familiales pour vous aider à stimuler votre métabolisme, à augmenter votre énergie et à commencer à vivre une vie plus heureuse.
Entamer un nouveau parcours de santé peut sembler intimidant, mais vous n'êtes pas obligé de le faire seul. En fait, ne pas le faire seul est un secret de longévité et de santé qui a été largement négligé... jusqu'à présent ! Les recherches les plus récentes montrent que de simples changements dans notre environnement et le fait de manger plus souvent avec des personnes qui nous sont chères ont un impact considérable sur nos choix alimentaires, notre santé métabolique, notre santé mentale et bien d'autres choses encore.
Comme nous le montre Shawn Stevenson, expert en santé et premier animateur du podcast "The Model Health Show", la nutrition va au-delà de la préparation et de la consommation d'aliments sains et peut être une expérience délicieuse et transformatrice pour tous. Dans Eat Smarter Family Cookbook, Stevenson développe son best-seller Eat Smarter avec 100 recettes délectables à base d'ingrédients radicalement améliorés qui conviennent à toute la famille. Vous y trouverez des recettes telles que les crêpes protéinées à la patate douce, les burgers au saumon suprême et les frites à l'avocat, qui apportent une touche saine et appétissante à de vieux classiques.
Chaque recette facile à préparer est conçue avec des ingrédients riches en nutriments qui transformeront votre corps de l'intérieur. Complété par des exemples de plans de repas, des faits étonnants sur les aliments et des conseils pour transformer la cuisine de votre famille, Eat Smarter Family Cookbook contient toutes les recettes dont vous aurez besoin pour améliorer vos choix alimentaires et, en fin de compte, transformer votre santé et celle de toute votre famille.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316456463 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 304 |
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