Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour sa belle présentation et ses conseils pratiques quotidiens sur l'alimentation saine, promouvant une vision positive de l'alimentation et des changements de mode de vie. Les lecteurs apprécient les citations inspirantes, les recettes faciles à réaliser et l'approche holistique de la beauté et du bien-être. Cependant, certains critiques ont mentionné un parti pris pour les régimes à base de plantes et la structure saisonnière du livre peut ne pas plaire à tout le monde.
Avantages:Un beau design, des conseils pratiques et faciles à suivre en matière d'alimentation saine, une inspiration quotidienne à travers des citations et des recettes, une approche holistique de la santé, adapté aux végétariens et aux végétaliens, motivant pour ceux qui cherchent à améliorer leur régime alimentaire.
Inconvénients:Certains le trouvent condescendant, parti pris perçu en faveur d'un régime à base de plantes, variété de recettes peut-être limitée, division par saisons que tous les lecteurs n'apprécient pas.
(basé sur 69 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Pretty Everyday: 365 Daily Inspirations for Nourishing Beauty, Inside and Out (Nutrition Books, Health Journal, Books about Food, Daily Inspiratio
Contenu du livre :
Mangez joliment tous les jours est une merveilleuse façon de commencer une année de beaux choix, des repas à l'état d'esprit en passant par les soins personnels. --Frank Lipman, MD, auteur de 10 Reasons You Feel Old and Get Fat (10 raisons pour lesquelles vous vous sentez vieux et devenez gros).
365 jours de conseils qui vous aideront à être la plus belle personne possible : Le succès fulgurant de Eat Pretty continue de séduire un public de tous âges avec son exploration révolutionnaire et conviviale de la nutrition de beauté. Le nouveau livre de l'auteur, très attendu, accueille les fans existants et les nouveaux venus, en présentant 365 lectures quotidiennes de petite taille qui permettent de mettre facilement en pratique le savoir-faire en matière de nutrition de beauté dans la vie de tous les jours.
Il explore tous les aspects de ce que signifie manger joliment, en proposant une science nutritionnelle simplifiée, des recettes saisonnières, des objectifs et des défis motivants, des exercices de soins personnels et des mantras édifiants à l'heure des repas.
Organisé selon les quatre saisons, il vous offre une inspiration quotidienne pertinente et opportune.
Les fans de Eat Pretty aimeront également l'inspiration quotidienne de Eat Pretty Every Day qui fournit encore plus de conseils et d'astuces qui vous aideront à vivre votre vie la plus belle.
Découvrez les défis quotidiens qui vous aideront à retrouver votre éclat, à l'intérieur comme à l'extérieur.
⬤ Il s'agit d'un merveilleux cadeau d'anniversaire, de fin d'études ou tout simplement d'un cadeau pour une belle personne dans votre vie.
⬤ Il comprend des pages magnifiquement illustrées, colorées et attrayantes, qui sont une source d'inspiration en matière de nutrition.
L'auteure Jolene Hart est une coach beauté et santé certifiée par l'Institute for Integrative Nutrition et l'American Association of Drugless Practitioners. Son travail a été publié dans InStyle, People, Allure et Organic Spa.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781452151625 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 352 |
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