Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement salué pour ses recettes cétogènes faciles à suivre et ses explications directes, ce qui le rend adapté aux débutants. Cependant, certains lecteurs ont été déçus car le livre manque de conseils détaillés sur la façon de suivre le régime cétogène et ne fournit pas d'informations sur les calories ou les macros comme prévu.
Avantages:Facile à comprendre, excellentes recettes saines et variées, adapté aux débutants, bonne expérience de lecture dans l'ensemble.
Inconvénients:Manque de conseils détaillés sur la façon de suivre le régime, ne fournit pas de calories ou de macros pour chaque recette, certains utilisateurs ont trouvé qu'il s'agissait juste d'une collection de recettes sans conseils appropriés.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di
Contenu du livre :
Vous aurez meilleure mine et vous vous sentirez plus énergique chaque jour.
Ce livre passionnant vous permettra d'en savoir plus sur les différentes variantes du régime cétogène :
⬤ Standard.
⬤ Haute teneur en protéines.
⬤ Ciblé.
⬤ et classique.
La force du régime cétogène réside dans l'élimination de la quasi-totalité des glucides. Dans ce manuel, vous découvrirez quels sont les aliments qui contiennent le plus de protéines et de graisses saines et ceux qui contiennent le moins de glucides. Par exemple, vous pouvez déguster des viandes, des noix, des poissons, des légumes verts et des légumes pauvres en glucides, tels que les oignons et les tomates.
En achetant ce livre, vous aurez accès à plus de 70 recettes éprouvées pour suivre avec succès un régime cétogène :
⬤ Frittata aux tomates et au brocoli.
⬤ Salade de crevettes épicée thaïlandaise.
⬤ Salade de nouilles aux courgettes avec fraises, fromage de chèvre et pistaches.
⬤ Boulettes italiennes Keto.
⬤ Burritos au bacon.
⬤ Saumon cuit au four avec des herbes.
⬤ Gâteau au fromage Brownie.
⬤ Bonbons aux fraises et au basilic.
Et bien d'autres recettes.
Après le repas - procurez-vous dès aujourd'hui votre exemplaire de Ketogenic Diet et commencez à sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951404079 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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