Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour ses recettes céto faciles à suivre et ses explications directes. Cependant, certains lecteurs se disent déçus par le manque de conseils sur le régime lui-même et l'absence d'informations nutritionnelles pour les recettes.
Avantages:Le livre propose des recettes simples et variées adaptées aux débutants, et beaucoup trouvent les recettes délicieuses et saines. Le livre est également apprécié pour la clarté de ses explications.
Inconvénients:Plusieurs critiques mentionnent que le livre manque de conseils détaillés sur la façon de suivre le régime cétogène et ne fournit pas d'informations sur les calories ou les macros comme prévu. Certains lecteurs ont estimé qu'il contenait trop de recettes sans suffisamment de contenu pédagogique.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di
Contenu du livre :
Vous aurez meilleure mine et vous vous sentirez plus énergique chaque jour.
Ce livre passionnant vous permettra d'en savoir plus sur les différentes variantes du régime cétogène :
⬤ Standard.
⬤ Haute teneur en protéines.
⬤ Ciblé.
⬤ et classique.
La force du régime cétogène réside dans l'élimination de la quasi-totalité des glucides. Dans ce manuel, vous découvrirez quels sont les aliments qui contiennent le plus de protéines et de graisses saines et ceux qui contiennent le moins de glucides. Par exemple, vous pouvez déguster des viandes, des noix, des poissons, des légumes verts et des légumes pauvres en glucides, tels que les oignons et les tomates.
En achetant ce livre, vous aurez accès à plus de 70 recettes éprouvées pour suivre avec succès un régime cétogène :
⬤ Frittata aux tomates et au brocoli.
⬤ Salade de crevettes épicée thaïlandaise.
⬤ Salade de nouilles aux courgettes avec fraises, fromage de chèvre et pistaches.
⬤ Boulettes italiennes Keto.
⬤ Burritos au bacon.
⬤ Saumon cuit au four avec des herbes.
⬤ Gâteau au fromage Brownie.
⬤ Bonbons aux fraises et au basilic.
Et bien d'autres recettes.
Après le repas - procurez-vous dès aujourd'hui votre exemplaire de Ketogenic Diet et commencez à sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951103286 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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