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Dieta basada en plantas: Gua para principiantes de recetas sin base vegetal y sin gluten: mejore su salud, obtenga ms energa y sienta lo mej
Le régime à base de plantes est un plan d'alimentation et un mode de vie populaires qui suscitent de plus en plus d'intérêt.
Il est réputé pour être un régime efficace qui permet de développer pleinement le potentiel de santé de votre corps. Ce livre vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin sur ce régime incroyable, y compris sur la façon dont un débutant peut faire la transition vers ce régime.
The Beginner's Guide to the Plant-Based Diet est un excellent livre qui vous sera toujours utile lorsque vous voudrez adopter des habitudes alimentaires saines et nutritives. Ce livre est composé d'éléments délicieux tels que : * Des pratiques alimentaires à base de plantes qui vous aideront à améliorer votre santé * Des informations sur les aliments qui vous donnent plus d'énergie * Des stratégies de santé qui vous permettront de vous sentir et d'être au mieux de votre forme * Des recettes nutritives et faciles à préparer * Un plan d'alimentation à base de plantes de 14 jours En outre, ce guide vise à différencier l'alimentation à base de plantes des autres régimes, à identifier les choix alimentaires, à développer des méthodes de transition et à proposer 50 recettes à base de plantes.