Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques font unanimement l'éloge de « Judgment Detox » de Gabrielle Bernstein pour son message percutant et ses exercices pratiques visant à libérer le jugement envers soi-même et les autres. De nombreux lecteurs font état de transformations personnelles et d'améliorations de leur santé mentale, ce qui suggère que le livre est un outil précieux pour l'autoréflexion et la croissance. Cependant, certains critiques le trouvent moins engageant que ses ouvrages précédents et mentionnent que les exercices peuvent nécessiter beaucoup de temps et d'efforts.
Avantages:⬤ Fournit des idées percutantes et transformatrices qui aident à améliorer la santé mentale.
⬤ Propose des exercices réalisables qui encouragent la pratique et la réflexion.
⬤ De nombreux lecteurs apprécient l'honnêteté et l'approche authentique de l'auteur.
⬤ Décrit comme un guide précieux pour comprendre et pardonner à soi-même et aux autres.
⬤ Les lecteurs disent se sentir plus légers et plus paisibles après avoir appliqué les principes du livre.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il n'était pas aussi engageant ou efficace que les livres précédents de Gabby Bernstein.
⬤ Les exercices peuvent nécessiter beaucoup de temps et de dévouement.
⬤ Quelques lecteurs ont exprimé leur frustration quant aux coûts supplémentaires liés aux ressources complémentaires.
⬤ Tous les lecteurs ne se sont pas sentis prêts à assimiler le contenu, ce qui laisse à penser qu'il ne convient pas à tout le monde à des moments différents.
(basé sur 291 avis de lecteurs)
Titre original :
Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life
Contenu du livre :
Gabrielle est une vraie personne. Je respecte énormément son travail." --Wayne Dyer
"Un nouveau modèle" - The New York Times.
"J'ai assisté à l'une des conférences mensuelles de Bernstein et j'ai vu pour la première fois la femme que j'appellerai un jour sans complexe "mon gourou". -- Elle
Gabrielle Bernstein, auteure de best-sellers du New York Times, propose un processus clair, proactif et progressif pour se débarrasser des croyances qui vous empêchent de vivre une vie meilleure.
Cette pratique en six étapes offre de nombreuses promesses. Les petits ressentiments disparaîtront, la compassion remplacera l'attaque, l'énergie de la résistance se transformera en liberté et vous ressentirez plus de paix et de bonheur que vous n'en avez jamais connu. Je peux témoigner de ces résultats parce que je les ai vécus. Je n'ai jamais ressenti autant de liberté et de joie qu'en écrivant et en pratiquant ces étapes.
Mon engagement à guérir ma propre relation au jugement a profondément changé ma vie. La prise de conscience de mon jugement m'a aidée à devenir une personne plus attentive et plus consciente. Ma volonté de guérir ces perceptions m'a libérée. J'ai pu me débarrasser de mes rancœurs et de mes jalousies, je peux affronter la douleur avec curiosité et amour, et je pardonne beaucoup plus facilement aux autres et à moi-même. Mieux encore, j'ai une relation saine avec le jugement, ce qui me permet d'être témoin de son apparition et d'utiliser ces étapes pour revenir rapidement à l'amour.
La désintoxication du jugement est un processus interactif en six étapes qui fait appel à des principes spirituels tirés du texte Un cours en miracles, du yoga Kundalini, de l'Emotional Freedom Technique (alias Tapping), de la méditation, de la prière et d'enseignements métaphysiques. J'ai démystifié ces principes pour qu'il soit facile de s'y engager et de les appliquer dans sa vie quotidienne. Chaque leçon s'appuie sur la suivante pour favoriser une véritable guérison. Lorsque vous vous engagez à suivre le processus et que vous êtes prêt à lâcher prise, le jugement, la douleur et la souffrance commencent à se dissiper.
Et les miracles continueront à se produire. Une fois que vous commencez à vous sentir mieux, vous commencez à vous libérer de votre résistance à l'amour. Plus vous pratiquez ces étapes, plus l'amour entre dans votre conscience et dans votre vibration énergétique. Lorsque vous êtes en harmonie avec l'amour, vous recevez plus de ce que vous voulez. Votre énergie attire sa ressemblance. Ainsi, lorsque vous faites passer votre énergie du jugement défensif à l'amour fluide, votre vie devient géniale. Vous attirerez exactement ce dont vous avez besoin, vos relations se rétabliront, votre santé s'améliorera et vous vous sentirez plus en sécurité. Une pensée aimante à la fois crée un miracle. Suivez ces étapes pour éliminer tous les blocages, répandre plus d'amour et vivre une vie miraculeuse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781501168987 |
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| Reliure : | Broché |
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