Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par les lecteurs qui le considèrent comme une excellente ressource pour commencer un mode de vie cétogène. Il simplifie de nombreux aspects de l'alimentation céto, la rendant accessible aux débutants. La présentation, les plans de repas et les recettes sont appréciés, bien que certains lecteurs estiment que les listes d'ingrédients pourraient être plus complètes et que certaines recettes manquent de saveur. Quelques critiques négatives soulignent des problèmes d'exactitude dans les listes de courses et le décompte des calories.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre
⬤ des recettes simples et délicieuses avec peu d'ingrédients
⬤ des plans de repas et des listes de courses utiles
⬤ idéal pour les débutants
⬤ constitue une bonne introduction au Keto
⬤ de nombreux lecteurs se disent satisfaits de la qualité des aliments et de la réussite de la perte de poids.
⬤ Certaines recettes sont jugées fades
⬤ incohérences dans les listes d'achats et les quantités d'ingrédients
⬤ inquiétudes quant au nombre de calories
⬤ quelques lecteurs ont estimé que le programme était trop restrictif.
(basé sur 86 avis de lecteurs)
Titre original :
Clean Keto Lifestyle: The Complete Guide to Transforming Your Life and Health
Contenu du livre :
Adoptez un mode de vie céto sain - un plan de repas complet pour les débutants et un guide de vie. Keto n'est pas seulement un régime, c'est un mode de vie.
Clean Keto Lifestyle est votre ressource de confiance pour tout ce dont vous avez besoin pour perdre du poids et améliorer votre santé. Ce livre cétogène va au-delà des recettes avec des plans de repas, des conseils d'exercice et des conseils spécifiques sur la façon de suivre un régime cétogène en dehors de la maison. Le régime cétogène ne signifie plus que vous êtes coincé dans votre cuisine toute la journée.
Que vous soyez au travail, à l'heure de l'apéritif ou à un dîner de fête, Clean Keto Lifestyle vous donne les outils dont vous avez besoin pour suivre un régime cétogène dans n'importe quelle situation - et vous sentir bien en le faisant ! Clean Keto Lifestyle comprend 5 semaines de plans de repas --Simplifiez-vous la vie avec des plans de repas cétogènes rapides, faciles et savoureux. Plus de 75 recettes délectables --Des bols à tacos au fondant au chocolat, vous n'aurez pas l'impression de vous priver de vos aliments préférés avec un régime cétogène.
Des conseils utiles sur le mode de vie : obtenez des astuces sur tous les sujets, du jeûne intermittent aux types de condiments à éviter. Préparez-vous à être en bonne santé tout au long de votre vie avec Clean Keto Lifestyle, votre guide complet sur le régime et le mode de vie cétogènes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641523257 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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