Avis des lecteurs
Résumé:Ce journal est largement salué pour la beauté de ses illustrations, le soutien qu'il apporte et son efficacité à favoriser l'autoréflexion et la clarté émotionnelle. Il s'adresse à un large public, y compris aux enfants et aux adultes, et est réputé pour son approche ludique et réconfortante. Toutefois, certains utilisateurs ont estimé que certains messages ne conviendraient pas à tout le monde et que le journal n'était peut-être pas nécessaire pour les personnes qui se sentent déjà en confiance et en sécurité.
Avantages:Magnifiquement écrit et illustré, il favorise l'autoréflexion et la clarté émotionnelle, propose des suggestions utiles qui renvoient à des sentiments plus profonds, peut être relu plusieurs fois, convient à une large tranche d'âge, est facile à utiliser et encourage la créativité.
Inconvénients:Certains messages peuvent ne pas trouver d'écho chez tout le monde, en particulier chez les personnes déjà sûres d'elles. Certains utilisateurs ont trouvé que le journal n'était pas adapté à leur situation personnelle et d'autres ont souhaité des pages plus épaisses pour pouvoir écrire un journal plus expressif.
(basé sur 88 avis de lecteurs)
Titre original :
It's Your Weirdness That Makes You Wonderful: A Self-Acceptance Prompt Journal (Mental Health Gift, Self Love Book, Affirmation Journal)
Contenu du livre :
Nouveauté n°1 dans Anxiété, phobies, troubles de l'humeur, gestion du stress, dépression, et Religieux ─.
Une leçon d'acceptation de soi par des animaux affirmatifs
Par l'auteur du best-seller You Can Do All Things (Vous pouvez tout faire)
La dépression et l'anxiété sont des sujets dont il peut être difficile de parler, mais cela ne signifie pas qu'il faille les éviter. Au contraire, cela signifie que nous devons être plus conscients et avoir plus de conversations à ce sujet. Avec l'aide de ses adorables illustrations, la blogueuse artistique Kate Allan (connue grâce à son blog Tumblr remarquablement populaire sous le nom de "The Latest Kate") nous exhorte à être attentifs à notre mentalité.
Kate Allan, qui souffre elle-même d'anxiété et de dépression, comprend ce que c'est que d'être confronté à des sentiments difficiles à surmonter. Dans ce livre, elle fournit les encouragements personnels qu'elle a elle-même besoin d'entendre. Ces mots encourageants, accompagnés de suggestions d'écriture, peuvent aider les lecteurs à faire le tri et à exprimer leurs sentiments.
Le journal créatif de Kate Allan nous rencontre là où nous sommes, au milieu des sentiments qui nous disent que nous ne sommes pas assez, que nous ne pouvons pas gérer cette vie, que nous n'y arriverons pas. Son art fantaisiste et ses mots simples remontent le moral et combattent les pensées qui nous poussent à croire que notre bizarrerie nous rend faibles. Jeunes et moins jeunes, nous sommes encouragés à nous aimer tels que nous sommes.
Dans cette collection d'illustrations affirmatives, It's Your Weirdness That Makes You Wonderful, vous trouverez :
⬤ Une source de validation et d'affirmations colorées et créatives pour les luttes auxquelles vous êtes confronté(e) et les sentiments de dépression qui peuvent les accompagner.
⬤ Une source de validation et d'affirmations colorées et créatives pour les luttes auxquelles vous faites face et les sentiments de dépression qui peuvent les accompagner.
⬤ Des animaux de soutien sous forme de livre qui vous accompagnent partout où vous en avez besoin.
Les lecteurs de Le piège du bonheur, Mind Over Mood, Start Where You Are, ou You Can Do All Things trouveront davantage de réconfort et de guérison dans It's Your Weirdness That Makes You Wonderful de Kate Allan.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642500868 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 110 |
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