Avis des lecteurs
Résumé:Born to Run de Christopher McDougall est un livre captivant et inspirant qui mêle aventure, philosophie et science pour remettre en question les croyances conventionnelles sur la course à pied, les chaussures et l'évolution humaine. L'auteur se lance dans une quête pour découvrir les secrets de la tribu Tarahumara, connue pour ses capacités de course exceptionnelles, tout en abordant l'impact négatif des chaussures de course modernes sur notre biomécanique naturelle. Les lecteurs y trouvent une motivation et un aperçu du plaisir de courir et des avantages potentiels d'une approche minimaliste de la chaussure.
Avantages:Le livre est bien écrit et divertissant, avec des personnages hauts en couleur et des histoires fascinantes qui retiennent l'attention des lecteurs. Il combine l'aventure et les connaissances scientifiques, aidant les lecteurs à comprendre la biomécanique de la course à pied et la philosophie du plaisir de l'activité. Nombreux sont ceux qui y trouvent une source d'inspiration, les incitant à réévaluer leurs habitudes de course et leurs choix de chaussures. La narration de McDougall est convaincante, rendant des sujets complexes accessibles et agréables à lire.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le style d'écriture de l'auteur peut être un peu décontracté ou « frat boy », ce qui peut nuire à la gravité des thèmes abordés. Les critiques mentionnent également que le livre pourrait bénéficier d'une base scientifique plus claire en ce qui concerne certaines de ses affirmations sur l'évolution et la course à pied. En outre, l'absence de table des matières ou d'index peut gêner la navigation pour ceux qui recherchent des informations spécifiques.
(basé sur 5341 avis de lecteurs)
Titre original :
Born to Run - The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen
Contenu du livre :
Ce livre est consacré aux Tarahumaras, une mystérieuse tribu d'Indiens mexicains, qui vivent tranquillement dans les canyons et sont réputés pour être les meilleurs coureurs de fond du monde.
Ce titre raconte leur histoire tout en posant la question de savoir quels sont les secrets pour devenir un coureur incroyable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781861978776 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 304 |
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