Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre un aperçu du concept d'ambivalence, en fournissant des exercices et des exemples utiles qui aident les lecteurs à comprendre et à progresser dans leurs propres sentiments ambivalents. Bien qu'il soit généralement bien accueilli pour sa clarté et sa profondeur, il est critiqué pour son parti pris concernant les préoccupations liées au COVID-19 et pour son caractère trop aride.
Avantages:Facile à lire, explications claires, exemples utiles, exercices perspicaces, donne une vision positive de l'ambivalence.
Inconvénients:Parti pris négatif concernant le COVID-19 et le vaccin, perçu comme sec et plus adapté aux psychologues expérimentaux qu'aux psychothérapeutes.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
On Second Thought: How Ambivalence Shapes Your Life
Contenu du livre :
Le riche monde intérieur d'un être humain est bien plus complexe que l'un ou l'autre. On peut aimer et détester, vouloir partir et vouloir rester, ressentir à la fois de la joie et de la tristesse.
Le psychologue William Miller, l'un des plus grands experts mondiaux de la science du changement, offre une nouvelle perspective sur l'ambivalence et son potentiel de transformation dans ce livre révélateur. Plutôt que d'essayer de surmonter l'indécision par la force de la volonté, le Dr Miller explore ce qui se passe lorsque les gens permettent aux arguments opposés des membres de leur « comité intérieur » de converser librement entre eux.
Apprendre à tolérer et même à accueillir les sentiments d'ambivalence peut aider les gens à se libérer d'habitudes indésirables, à clarifier leurs désirs et leurs valeurs, à explorer le pour et le contre de décisions difficiles et à ouvrir des portes au changement. Des exemples frappants tirés de la vie quotidienne, de la littérature et de l'histoire illustrent les raisons pour lesquelles nous sommes si souvent « ambivalents » et comment y remédier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781462547500 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 192 |
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