Avis des lecteurs
Résumé:Cette série de livres est appréciée pour ses informations anatomiques détaillées, ses illustrations de haute qualité et ses applications pratiques pour la pratique du yoga. Elle associe efficacement la science moderne aux principes traditionnels du yoga, ce qui la rend accessible et instructive pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés. Les utilisateurs apprécient sa clarté et la possibilité de comprendre la mécanique des poses, mais certains ont noté des problèmes mineurs concernant la durabilité de la reliure et la complexité des informations pour les débutants absolus.
Avantages:⬤ Illustrations de haute qualité
⬤ informations anatomiques détaillées
⬤ conseils pratiques pour les postures de yoga
⬤ explications claires
⬤ combine efficacement la science moderne avec le yoga ancien
⬤ améliore la compréhension de la mécanique du corps
⬤ couverture souple durable qui se pose à plat
⬤ utile pour les débutants et les yogis expérimentés.
⬤ Problèmes mineurs de durabilité de la reliure
⬤ la complexité et les détails peuvent être accablants pour les débutants absolus
⬤ la version Kindle n'est pas recommandée en raison de problèmes de mise en page.
(basé sur 131 avis de lecteurs)
Titre original :
Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses
Contenu du livre :
Le chirurgien orthopédique Ray Long allie la science moderne et l'art ancien du hatha yoga pour créer une ressource destinée à tous les pratiquants de yoga, qu'ils soient débutants ou experts.
Long décrit le positionnement correct des poses de hatha yoga (asanas) et leurs bienfaits.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781607439431 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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