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Titre original :
30% Happier in 30 Days: A Quick Start to a Happier, Healthier You
Contenu du livre :
Augmentez votre bonheur et faites-le rapidement ! Vous avez plus de contrôle sur votre bonheur que vous ne le pensez. La recherche montre qu'en adoptant les bonnes habitudes, vous pouvez développer un bonheur qui vous suivra quelles que soient les circonstances de la vie - et vous pouvez le faire en seulement 30 jours.
Dans 30% plus heureux en 30 jours, le psychiatre et neuroscientifique Dr Daniel G. Amen partage sept secrets révolutionnaires pour comprendre et accroître votre bonheur en peu de temps.
Avec 30 jours de lectures sur la façon de prendre soin de votre cerveau et de développer un état d'esprit positif, ce guide court et pratique vous aidera à revendiquer la vie de qualité, saine et heureuse que vous recherchez. Vous pouvez être plus heureux le mois prochain que vous ne l'êtes aujourd'hui - pourquoi attendre ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781496472342 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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