Zhan Zhuang : El Arte de Nutrir La Vida - Le pouvoir de l'immobilité

Zhan Zhuang : El Arte de Nutrir La Vida : Le pouvoir de la tranquillité (Nian Yu Yong)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre sur le Zhan Zhuang reçoit des commentaires positifs pour ses recherches approfondies, ses exercices pratiques et son accessibilité, en particulier en espagnol. Il est loué pour son contexte historique, ses explications claires et son utilité pour les praticiens et les thérapeutes. Toutefois, certains utilisateurs le trouvent verbeux et répétitif et suggèrent d'autres ouvrages pour ceux qui recherchent des conseils plus pratiques.

Avantages:

Recherche approfondie par le professeur Yu, exercices pratiques avec illustrations claires, accessible aux non-anglophones, contexte historique et théorie précieux, utile pour les thérapeutes et les praticiens, couvre diverses positions et techniques, contenu bien structuré.

Inconvénients:

Verbeux et répétitif, manque de concision pratique par rapport à d'autres ressources, peut sembler décousu à certains lecteurs, certaines sections sont perçues comme ayant besoin de plus de cohérence.

(basé sur 18 avis de lecteurs)

Titre original :

Zhan Zhuang: El Arte de Nutrir La Vida: El Poder de la Quietud

Contenu du livre :

Zhan Zhuang, l'art de nourrir la vie est l'histoire de la renaissance d'une pratique ancienne, le « Zhan Zhuang » ou post-pratique. Grâce à cette forme d'exercice, un processus continu de réajustement, d'apprentissage et de guérison s'établit, où l'esprit et le corps se réintègrent progressivement.

Dès lors, la fusion de l'être entier avec son environnement est une conséquence qui se produit de manière tout à fait naturelle. C'est l'ancienne conception chinoise de la symbiose, un processus dans lequel l'esprit et le corps unis fusionnent avec le Dao.

Le Dr Yu Yong Nian reprend l'héritage des arts internes, martiaux et curatifs, jusqu'à présent dans un langage inintelligible, et le traduit dans un langage plus accessible en révélant les lois qui régissent sa mécanique interne. Désormais, un champ infini de possibilités s'ouvre, tant pour le traitement et la prévention des maladies que pour le développement des potentialités latentes de l'être humain.