Zhan Zhuang : le pouvoir d'une pratique ancienne

Zhan Zhuang : Die Macht einer Altberlieferten Praxis (en anglais) (Nian Yu Yong)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre présente une vision nuancée du Zhan Zhuang (Stilles Stehen), offrant des perspectives particulièrement bénéfiques pour les pratiquants avancés de Qigong et de Tai Chi. Bien qu'il contienne des informations académiques intéressantes et des points de vue authentiques, il est critiqué pour sa mauvaise traduction, le manque d'instructions claires pour les débutants et le manque de détails dans les descriptions illustratives.

Avantages:

Offre une vision approfondie du Zhan Zhuang, utile aux praticiens avancés et à ceux qui s'intéressent aux aspects médicaux et martiaux de la pratique. Contenu authentiquement sourcé par un disciple direct d'un grand maître. Révèle des liens intéressants entre la pratique et les effets physiques, bénéfiques pour la compréhension de la discipline.

Inconvénients:

Mauvaise traduction empêchant la compréhension des pensées de l'auteur. Manque d'instructions suffisantes pour les débutants et de représentations visuelles détaillées ; seuls de petits dessins sont fournis. Le contenu est souvent trop aride et académique, ce qui risque d'aliéner ceux qui recherchent des conseils pratiques.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

Zhan Zhuang: Die Macht einer Altberlieferten Praxis

Contenu du livre :

Le Zhan Zhuang, le pouvoir d'une pratique ancestrale, est l'histoire de la réapparition d'une pratique ancestrale, le Zhan Zhuang ou la pratique avec postures. Avec cette forme d'exercice, un processus continu d'adaptation, d'apprentissage et de purification se met en place, un processus par lequel le corps et l'esprit s'absorbent mutuellement.

Par la suite, la fusion de l'ensemble de l'être avec son environnement s'opère de manière tout à fait naturelle. C'est ce que l'on appelait dans la Chine antique la symbiose, un processus par lequel le corps et l'esprit réunis se fondent dans le Dao. Le Dr Yu Yongnian rassemble l'héritage des pouvoirs internes, des pouvoirs de combat et des pouvoirs de purification, qui n'étaient jusqu'alors disponibles que dans une langue incompréhensible, et les traduit dans un langage plus accessible.

Il contient ainsi les lois qui régissent sa mécanique interne. Aujourd'hui, un champ infini de possibilités s'ouvre à nous, tant au niveau du traitement et de la prévention des maladies qu'au niveau du développement du potentiel latent de l'être humain.