Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa beauté, sa clarté et son intégration du yoga à la nature et aux thèmes saisonniers. Il constitue une ressource précieuse pour la méditation et l'autoréflexion, et convient donc aux pratiquants et aux professeurs de yoga qui cherchent à approfondir leur lien avec la nature. De nombreux lecteurs le trouvent inspirant, ce qui les incite à en offrir plusieurs exemplaires.
Avantages:⬤ Magnifiquement écrit, clair et inspirant
⬤ excellent pour la méditation et l'auto-réflexion
⬤ intègre bien le yoga à la nature et aux thèmes saisonniers
⬤ convient à la fois aux pratiquants et aux enseignants
⬤ aide les lecteurs à se reconnecter à la nature
⬤ beaucoup le trouvent édifiant et applicable à la vie moderne.
Certains lecteurs pourraient souhaiter plus de livres comme celui-ci, suggérant un manque d'offres similaires sur le marché.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga Through the Year: A Seasonal Approach to Your Practice
Contenu du livre :
Créer un lien puissant entre le yoga et la roue de l'année.
Trouvez l'équilibre dans votre pratique du yoga et dans votre vie en vous connectant à la nature et au cycle des saisons. Yoga Through the Year réimagine le yoga comme un moyen d'unir les opposés complémentaires - le ciel et la terre, le soleil et la lune, l'homme et la femme. En fournissant de l'inspiration, des conseils et plus de 100 illustrations, ce livre vous montre comment travailler avec l'énergie prédominante de chaque saison et développer une pratique authentique qui vous rendra plus heureux et en meilleure santé.
Apprenez à travailler au mieux avec les défis et les opportunités présents tout au long de la roue de l'année. Explorez les exercices de pleine conscience, les visualisations, les méditations, les poses et les séquences de yoga spécialement conçues pour chaque saison. L'approche de ce livre remarquable peut être personnalisée pour répondre à vos besoins tout au long de l'année. Grâce à lui, vous pouvez développer votre propre rythme en réponse à chaque changement de saison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738756912 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 312 |
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