Avis des lecteurs
Résumé:Le livre se concentre sur l'amélioration de la créativité par la compréhension et l'utilisation des chakras, en incorporant des pratiques de yoga, des méditations et des anecdotes personnelles de l'auteur. Il s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés en proposant une approche unique et priante de la créativité liée au travail des chakras.
Avantages:Le livre propose une approche large de l'amélioration de la créativité par le travail des chakras, offre des descriptions détaillées et des pratiques pour chaque chakra, inclut des exercices et des méditations utiles, et convient à divers domaines créatifs au-delà des praticiens de yoga traditionnels.
Inconvénients:Le contenu sur les chakras commence à la moitié du livre, ce qui peut être décevant pour les lecteurs qui s'attendent à ce que l'accent soit mis immédiatement sur les chakras. De plus, certains lecteurs ont trouvé que les illustrations des poses de yoga n'étaient pas claires, suggérant que des photographies seraient plus efficaces.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Chakras for Creativity: Meditations & Yoga-Based Practices to Awaken Your Creative Potential
Contenu du livre :
Devenez le plus créatif de vous-même grâce au yoga, à la méditation et à la visualisation.
Exploitez le pouvoir des chakras et apportez plus de succès dans tous les domaines de votre vie, y compris les projets artistiques, les entreprises et les recherches scientifiques. Jilly Shipway vous guide à travers les sept centres d'énergie avec les pratiques de yoga et les techniques de pleine conscience correspondantes. Elle vous apprend à accéder à une source profonde de sagesse intérieure qui est la source de toute créativité et à optimiser votre capacité à créer des chefs-d'œuvre uniques. L'amélioration de l'expression personnelle peut même contribuer à la guérison des traumatismes.
La posture de la montagne peut ancrer votre concentration créative et l'écriture thérapeutique sur le soleil renforce la confiance en soi. La visualisation de la lumière débloque l'énergie stagnante et les méditations en marchant permettent d'envoyer de l'amour à soi-même et aux autres. Ces activités simples, et bien d'autres encore, vous permettent de créer facilement de la beauté et de partager vos dons avec le monde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738772783 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 240 |
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