
Chair Yoga for Seniors & Beginners
Yoga sur chaise ! - Vous êtes coincé au bureau ? Vous pouvez faire du yoga sur chaise ! - Vous avez une amplitude de mouvement limitée ? Vous pouvez faire du yoga sur chaise ! - Vous n'avez jamais fait de yoga ? Vous pouvez faire du yoga sur chaise ! - Vous ne possédez pas de pantalon extensible ? Vous pouvez faire du yoga sur chaise ! - Vous possédez beaucoup de vêtements athlétiques ou de détente, mais vous n'avez pas beaucoup bougé depuis des semaines, des mois ou des années ? Vous pouvez faire du yoga sur chaise !