Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son caractère inclusif, ses conseils pratiques et son accessibilité pour les pratiquants de tous niveaux. Les utilisateurs apprécient la clarté des descriptions, la diversité des représentations photographiques des poses et les nombreuses modifications, ce qui en fait une ressource précieuse pour les étudiants et les professeurs de yoga. Cependant, certains utilisateurs souhaitent des améliorations dans la version Kindle, en particulier en ce qui concerne la lisibilité des légendes.
Avantages:Inclut des descriptions pratiques des poses et des modifications alternatives pour tous les niveaux. Offre de solides aides visuelles avec des photographies de divers types de corps pratiquant le yoga. Bien accueilli en tant que ressource inclusive pour les personnes de tous âges et de toutes capacités. De nombreux utilisateurs le considèrent comme une excellente référence pour l'enseignement et la pratique personnelle. Facile à suivre et encourage l'accessibilité au yoga.
Inconvénients:La version Kindle présente des problèmes liés à la petite taille des pages et à l'illisibilité des légendes. Certains utilisateurs ont exprimé le souhait que le livre soit relié en spirale pour en faciliter l'utilisation.
(basé sur 129 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga for Everyone - 50 Poses for Every Type of Body
Contenu du livre :
Le yoga s'adresse à tous les corps, y compris le vôtre ! Ce livre propose du yoga pour tous les types de corps : du yoga pour les grandes tailles au yoga pour les femmes enceintes, en passant par le yoga pour les personnes âgées ou handicapées, il y en a pour tous les goûts.
Peu importe qui vous êtes ou quelles sont vos capacités, vous pouvez faire chacune des 50 poses de ce livre. Les variations et les modifications apportées aux poses de yoga classiques vous permettront également de réaliser les 10 séquences, qui combinent différentes poses en une expérience unique et se concentrent sur des bénéfices physiques et mentaux spécifiques.
Pendant des années, les livres sur le yoga ont demandé aux lecteurs de se plier en quatre (littéralement !) pour se conformer à leurs exigences physiques. Il est temps de faire le contraire : les lecteurs doivent exiger que le yoga s'adapte à leurs besoins individuels. Il s'agit d'un yoga pour de vraies personnes !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241398951 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | 50 Poses for Every Type of Body |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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Actuellement disponible, en stock.
