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Titre original :
Yoga for Beginners: Basic Guide to Yoga for Beginners
Contenu du livre :
Sur la vague d'informations qui sillonne aujourd'hui notre petite planète, on trouve une discipline qui plonge ses racines dans l'histoire ancienne, mais qui connaît en Occident un épanouissement qui ne cesse de prendre de l'ampleur au fil des ans.
Que ce soit au YMCA local ou dans une retraite spirituelle luxuriante dans les Everglades, le yoga s'est imposé comme un pilier de la culture occidentale, voire de la culture mondiale. Si de nombreuses personnes apprécient vraiment le yoga et le considèrent comme la réponse sans effets secondaires à nombre de leurs maux émotionnels et physiques, elles n'en savent tout simplement pas assez sur le sujet pour faire le premier pas.
C'est pourquoi ce livre a été créé dans un seul but : démystifier le yoga pour vous, et vous fournir une introduction claire, simple et amusante au sujet. Si vous n'avez jamais été exposé à aucune forme de yoga (à l'exception de ce que vous avez pu voir à la télévision), ce livre est fait pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781632872609 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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