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Winning Golf: The Mental Game (Creating the Focus, Feeling, and Confidence to Play Consistently Well)
L'un des plus grands psychologues du sport au monde propose des techniques pratiques pour améliorer vos performances au golf et apprendre l'état d'esprit de la performance de pointe.
Dans Winning Golf, le Dr Saul L. Miller, l'un des plus grands psychologues du sport au monde, décrit huit des problèmes les plus courants qui limitent les performances au golf et donne aux lecteurs des techniques puissantes et pratiques pour surmonter ces défis. Grâce à ses conseils, vous apprendrez l'état d'esprit de la performance et la gestion des émotions pour jouer avec plus d'impact, de régularité et de plaisir.
Voulez-vous découvrir ce que font les pros pour se préparer mentalement et exceller sous la pression ? Le programme d'entraînement mental de Winning Golf s'appuie sur les commentaires de plus de 70 des meilleurs golfeurs du monde. Vous y trouverez des conseils spécifiques sur la façon d'améliorer votre jeu court, de développer une routine de coups efficace, d'éliminer les bavardages mentaux négatifs et anxieux, de jouer calmement et avec force, de maîtriser les "yips", et d'utiliser l'imagerie et le dialogue avec soi-même pour améliorer vos performances afin de renforcer votre confiance et de développer une identité golfique plus compétitive.
Vous obtiendrez également des informations sur le Sub-60 Club - l'élite des golfeurs de la PGA qui ont réalisé des parcours inférieurs à 60 sur des parcours réglementaires - et vous entendrez plusieurs athlètes professionnels de la NHL et de la NFL expliquer comment l'entraînement mental qu'ils ont suivi avec le Dr Miller a été transféré à leur jeu de golf et l'a amélioré.
En résumé, Winning Golf : The Mental Game améliorera considérablement votre jeu de golf, et les mêmes techniques amélioreront votre qualité de vie.
| ISBN : | 9781770416857 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 240 |
Actuellement disponible, en stock.
