Cycle Psyched : La sagesse des pros et l'entraînement mental pour exceller

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une exploration approfondie des aspects mentaux du cyclisme, en se concentrant sur l'état d'esprit, la psychologie et l'importance de l'entraînement mental par rapport à l'équipement technique. Il se distingue par l'absence de discussions sur les technologies modernes, ce qui en fait une lecture unique pour les cyclistes qui cherchent à améliorer leur mental.

Avantages:

- Se concentre sur l'aspect mental de l'entraînement et de la compétition cycliste.

Inconvénients:

- Il évite les discussions sur les technologies modernes, ce qui le rend pertinent et pratique.

(basé sur 3 avis de lecteurs)

Titre original :

Cycle Psyched: Pro Wisdom and the Mental Training to Excel

Contenu du livre :

Cycle Psyched est un programme complet d'entraînement mental pour les cyclistes.

Le Dr Saul L. Miller et Peggy Maass Labiuk présentent des techniques et des exercices clairs pour gérer les défis et améliorer l'aspect psychologique de la performance.

Des anecdotes personnelles et des points de vue de plus de 90 cyclistes de classe mondiale, dont Chris Froome, 4 fois vainqueur du Tour de France, la légende du cyclisme Greg Lemond, Peter Sagan, 3 fois champion du monde, et Leah Goldstein, gagnante de Race Across America, renforcent et améliorent les méthodes proposées. Que vous soyez un compétiteur d'élite ou un cycliste amateur, Cycle Psyched est un guide inestimable pour renforcer votre puissance mentale en cyclisme.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781950484898
• Auteur : L. Miller Saul
• Éditeur : Independent Cat
• Langue : anglais
• Reliure : Broché