Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est salué pour son contenu perspicace et ses histoires fortes qui offrent de l'espoir, en particulier pour les personnes exerçant des professions très stressantes telles que les premiers intervenants et les forces armées. Il constitue une ressource précieuse pour la sensibilisation à la santé mentale.
Avantages:⬤ Des histoires incroyablement perspicaces et puissantes qui inspirent l'espoir
⬤ constitue une excellente ressource pour les premiers intervenants et les forces armées
⬤ encourage le bien-être mental et la recherche d'aide.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Wellness Warrior Style: A Simple, Peer-Supported Guide to Help First Responders and Veterans Heal
Contenu du livre :
Feuille de route d'un guerrier pour la guérison des traumatismes.
"Un livre qui sauvera des vies et un livre sur ceux qui sauvent des vies" -- Belles et Rebelles.
Soulagement du stress au travail - même après la retraite - pour les premiers intervenants, les anciens combattants, les membres des forces armées ou autres. Écoutez les témoignages de guerriers qui attribuent au premier livre de l'auteur Kim Colegrove le mérite de leur avoir sauvé la vie, et découvrez des techniques éprouvées et le soutien de pairs pour vaincre les effets à long terme du stress et rétablir votre bien-être en tant que guerrier résilient.
Le livre Wellness Warrior Style se concentre sur les défis uniques auxquels sont confrontés ceux qui sont en première ligne et offre un soutien à tous les guerriers, protecteurs, gardiens et guérisseurs de la société. Comprendre les effets à long terme du stress, le SSPT (stress post-traumatique), et trouver un soulagement du stress au travail adapté aux premiers intervenants.
Que vous soyez policier, pompier, urgentiste, intervenant en santé mentale, militaire, combattant, ancien combattant ou toute autre personne travaillant dans le domaine de la sécurité et des services publics, enlevez votre armure et mettez de côté votre bouclier. Abordons ces questions ensemble.
À l'intérieur, vous trouverez :
⬤ Des histoires personnelles de vos pairs, offrant un sentiment de camaraderie.
⬤ Des ressources soutenues par des pairs, y compris des programmes culturellement pertinents créés par des guerriers sur la plateforme en ligne de Kim, Pause First Academy.
⬤ Des stratégies pour vous aider à surmonter le stress chronique en faisant preuve de résilience et de force.
⬤ Comment demander de l'aide et l'importance de le faire.
Si vous avez lu Walk the Blue Line, The Myth of Normal ou Nothing's Wrong, vous adorerez Wellness Warrior Style.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684813261 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 198 |
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