Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « You Are the Placebo » du Dr Joe Dispenza explore le pouvoir de l'esprit dans la guérison et la transformation personnelle à travers le prisme des neurosciences et de l'épigénétique. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et instructif, appréciant ses idées sur le lien corps-esprit, les pratiques de méditation et l'effet placebo. Cependant, certains ont critiqué le fondement scientifique des affirmations et la difficulté de la matière pour les lecteurs non initiés.
Avantages:⬤ Fournit des informations précieuses sur le lien corps-esprit et l'autoguérison.
⬤ Propose des histoires passionnantes de personnes qui se sont guéries elles-mêmes en changeant d'état d'esprit.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé que les pratiques suggérées dans le livre étaient transformatrices et ont constaté des bénéfices personnels.
⬤ L'écriture de l'auteur est louée pour son caractère inspirant et encourageant.
⬤ Certaines affirmations scientifiques manquent d'un soutien empirique solide et semblent pseudo-scientifiques à certains lecteurs.
⬤ Le livre est long et contient des concepts médicaux et scientifiques complexes qui peuvent être accablants pour certains.
⬤ Les critiques soulignent que les scripts de méditation sont essentiellement de l'hypnose et affirment que la terminologie utilisée peut induire les lecteurs en erreur en leur faisant croire qu'ils font de la méditation traditionnelle.
(basé sur 1607 avis de lecteurs)
Titre original :
You Are the Placebo: Making Your Mind Matter
Contenu du livre :
Est-il possible de guérir par la seule pensée, sans médicaments ni chirurgie ?
La vérité est que cela arrive plus souvent que vous ne le pensez. Dans Vous êtes le placebo,
le Dr Joe Dispenza, auteur de best-sellers, conférencier international, chiropracteur et chercheur renommé en épigénétique, physique quantique et neurosciences, présente de nombreux cas documentés de personnes qui ont vaincu le cancer, les maladies cardiaques, la dépression, l'arthrite invalidante et même les tremblements de la maladie de Parkinson en croyant à un placebo.
De même, le Dr Joe raconte comment d'autres sont tombés malades et sont même morts, victimes d'un sort ou d'une malédiction vaudou, ou après avoir été mal diagnostiqués avec une maladie mortelle. La croyance peut être si forte que les sociétés pharmaceutiques utilisent des études randomisées en double et triple aveugle pour tenter d'exclure le pouvoir de l'esprit sur le corps lors de l'évaluation de nouveaux médicaments.
"Dans son livre qui change le paradigme, You Are the Placebo, le Dr Joe Dispenza nous catapulte au-delà de l'idée que l'effet placebo est une anomalie. À travers 12 chapitres concis qui se lisent comme un véritable thriller scientifique, Dispenza nous donne des raisons solides d'accepter ce qui va changer notre vie : l'effet placebo, c'est en fait nous, qui nous prouvons à nous-mêmes les plus grandes possibilités de guérison, miracles et longévité ! J'adore ce livre et j'attends avec impatience un monde où le secret de l'effet placebo sera le fondement de la vie de tous les jours".
-- Gregg Braden, auteur à succès du New York Times de Deep Truth et The Divine Matrix.
Les chapitres comprennent :
Préface de Dawson Church, Ph. D.
Première partie.
Est-ce possible ?
Une brève histoire du placebo.
L'effet placebo dans le cerveau.
L'effet placebo dans le corps.
Comment les pensées modifient le cerveau et le corps.
La suggestibilité.
Attitudes, croyances et perceptions.
L'esprit quantique.
Trois histoires de transformation personnelle.
De l'information à la transformation : La preuve que vous êtes le placebo.
Partie II : La transformation.
Préparation à la méditation.
Méditation sur le changement des croyances et des perceptions.
Devenir surnaturel.
Le Dr Joe ne se contente pas d'explorer l'histoire et la physiologie de l'effet placebo. Il pose la question suivante : "Est-il possible d'enseigner les principes de l'effet placebo et, sans s'appuyer sur une substance extérieure, de produire les mêmes changements internes dans la santé d'une personne et, en fin de compte, dans sa vie ? ".
Il partage ensuite des preuves scientifiques (y compris des scanners cérébraux en couleur) de guérisons étonnantes obtenues lors de ses ateliers, au cours desquels les participants apprennent son modèle de transformation personnelle par le changement de conscience, basé sur des applications pratiques de ce que l'on appelle l'effet placebo.
Le livre se termine par une méditation apaisante pour changer les croyances limitantes et les perceptions mentales qui nous retiennent - la première étape de la guérison. Vous êtes le placebo combine les dernières recherches en neurosciences, biologie, psychologie, hypnose, conditionnement comportemental et physique quantique pour démystifier le fonctionnement de l'effet placebo... et montrer comment l'apparemment impossible peut devenir possible.
"J'ai découvert que si je pouvais enseigner aux gens le modèle scientifique de la transformation (en y ajoutant un peu de physique quantique pour les aider à comprendre la science des possibilités), le combiner avec les informations les plus récentes en neurosciences, neuroendocrinologie, épigénétique et en psychoneuroimmunologie, leur donner le bon type d'instruction et leur donner l'occasion d'appliquer ces informations, ils connaîtraient alors une transformation...
Le but de ce livre est de vous donner les moyens de réaliser que vous disposez de toute la machinerie biologique et neurologique pour y parvenir. Mon objectif est de démystifier ces concepts avec la nouvelle science de la façon dont les choses sont réellement afin qu'il soit à la portée d'un plus grand nombre de personnes de changer leurs états internes afin de créer des changements positifs dans leur santé et dans leur monde extérieur".
-- Dr. Joe Dispenza
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401944599 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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