Votre grossesse végétalienne complète : Votre guide tout-en-un pour une grossesse saine, holistique et basée sur les plantes

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre offre un aperçu du véganisme, en se concentrant particulièrement sur la grossesse végane. Il est bien accueilli par les nouveaux adeptes du véganisme, mais critiqué par les véganes de longue date pour son manque d'informations approfondies. Beaucoup l'ont trouvé instructif et bien organisé, tandis que d'autres ont estimé qu'il manquait de contenu nouveau ou utile.

Avantages:

Excellentes informations pour les futurs parents végétaliens, bien organisé, détails complets sur les vitamines et les nutriments, très bien conçu, recommandé pour les nouveaux venus au végétalisme.

Inconvénients:

Basique et pas révolutionnaire pour les végétaliens expérimentés, certains ont estimé qu'il manquait de profondeur et d'informations détaillées sur les soins prénataux, qu'il ne correspondait pas à certaines attentes holistiques et qu'il n'était pas utile pour ceux qui étaient déjà familiarisés avec la nutrition végétalienne.

(basé sur 10 avis de lecteurs)

Titre original :

Your Complete Vegan Pregnancy: Your All-In-One Guide to a Healthy, Holistic, Plant-Based Pregnancy

Contenu du livre :

50 repas végétaliens satisfaisants et nourrissants, spécialement pour les femmes enceintes ! Être une mère végétalienne ne signifie pas seulement que vous devez vous soucier d'obtenir les bons nutriments pour votre propre corps, mais aussi pour votre bébé en pleine croissance.

Les avantages d'un régime végétalien peuvent être transmis à votre bébé en suivant un régime sain et équilibré qui incorpore les nutriments et minéraux appropriés. Avec Votre grossesse végétalienne complète, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir pour nourrir et faire grandir un bébé heureux et en bonne santé.

Avec 50 recettes pour des repas satisfaisants et des conseils d'experts pour obtenir toute la nutrition dont vous et votre bébé avez besoin, Votre grossesse végétalienne complète vous permettra, à vous et à votre bébé, de rester en forme pendant les trois trimestres.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781507210192
• Auteur : Reed Mangels
• Éditeur : Adams Media
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 240