Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration complète de l'impact de la nutrition sur la santé hormonale, en mettant particulièrement l'accent sur les liens entre les choix alimentaires et diverses conditions de santé. De nombreux lecteurs le trouvent instructif, bien écrit et rempli de conseils pratiques et de recettes, bien que certains expriment leur insatisfaction quant au contenu répétitif.
Avantages:Le livre est instructif et bien documenté, offrant des explications claires sur la façon dont l'alimentation influe sur la santé. Les lecteurs apprécient les conseils pratiques, les recettes et le style accessible de l'auteur. Nombre d'entre eux estiment qu'il s'agit d'une ressource nécessaire pour comprendre les questions hormonales et la nutrition, qui a eu un impact positif sur leur parcours de santé.
Inconvénients:Certains lecteurs reprochent à ce livre d'être répétitif, car il semble répéter les mêmes points sans approfondir la science qui sous-tend la santé hormonale. Il ne répondra peut-être pas aux attentes de ceux qui recherchent des détails scientifiques avancés, et quelques lecteurs ont fait part de leur insatisfaction à l'égard de certaines sections trop axées sur le véganisme.
(basé sur 138 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Body In Balance - The New Science of Food, Hormones and Health
Contenu du livre :
Que vous cherchiez à traiter un mal spécifique ou à améliorer votre santé générale, le Dr Neal Barnard vous propose un chemin facile vers le soulagement de la douleur, le contrôle du poids et une vie en bonne santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529381603 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The New Science of Food, Hormones and Health |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 352 |
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