Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Your Happiness Was Hacked » de Vivek Wadhwa et Alex Salkever critique l'impact négatif de la technologie et des médias sociaux sur la vie des individus, soulignant la nécessité de réévaluer notre relation avec ces outils. Il affirme que la technologie, bien que bénéfique à bien des égards, peut conduire à la dépendance, à la distraction et à une diminution du bonheur et de la productivité si elle n'est pas gérée correctement.
Avantages:⬤ Fournit un aperçu critique de la nature manipulatrice des entreprises technologiques.
⬤ Propose des exemples, étayés par des recherches, des effets négatifs de la technologie sur le bonheur, les relations et la productivité.
⬤ Contient des conseils pratiques pour une utilisation plus saine des technologies, ce qui le rend pertinent pour un large public.
⬤ Un style d'écriture engageant qui inclut des anecdotes personnelles.
⬤ Encourage les lecteurs à repenser leur relation avec la technologie et propose des solutions concrètes.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les concepts abordés étaient quelque peu familiers ou répétitifs.
⬤ Quelques-uns ont exprimé des difficultés à se situer par rapport à la culture des médias sociaux s'ils n'y sont pas fortement investis.
⬤ Certaines critiques peuvent être perçues comme trop prudentes ou pessimistes à l'égard de la technologie.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Happiness Was Hacked: Why Tech Is Winning the Battle to Control Your Brain--And How to Fight Back
Contenu du livre :
La technologie est un grand serviteur mais un terrible maître. Il s'agit du livre le plus important jamais écrit sur l'un des aspects les plus significatifs de notre vie - les conséquences de notre dépendance à la technologie en ligne et la façon dont nous pouvons nous en libérer et en libérer nos enfants".
--Dean Ornish, M. D. Fondateur et président de l'Institut de recherche en médecine préventive, professeur de médecine clinique à l'UCSF, auteur de The Spectrum.
La technologie : votre maître ou votre ami ? Vous sentez-vous dominé par votre smartphone et asservi par votre courrier électronique ou vos activités sur les réseaux sociaux ? La technologie numérique nous rend malheureux, affirment Vivek Wadhwa et Alex Salkever, auteurs de best-sellers et anciens cadres du secteur technologique. Nous sommes devenus une tribu d'accros à la technologie, et ce n'est pas entièrement de notre faute.
Profitant des vulnérabilités du cerveau humain, les entreprises technologiques nous incitent à faire une overdose d'interactions technologiques. Cela nuit à nos vies, à notre travail, à nos familles et à nos amitiés. Les applications de rencontre nous apprennent à évaluer les gens comme des produits, ce qui nuit à nos relations. Au travail, nous envoyons en moyenne 77 courriels par jour, ce qui nuit à notre concentration. À la maison, la lumière de nos écrans contribue à un manque de sommeil épidémique.
Mais nous pouvons nous réapproprier notre vie sans rejeter la technologie. Les auteurs expliquent comment éviter de devenir accro à la technologie et comment définir et contrôler les rôles que la technologie joue et pourrait jouer dans nos vies. Ils fournissent également un guide d'outils technologiques et personnels pour reprendre le contrôle. Ce livre facile à lire transforme une observation personnelle en un guide d'action pratique pour s'adapter à notre nouvelle réalité d'une technologie omniprésente.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781523095841 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 144 |
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