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Titre original :
Living Through Loss: A Guided Journal for the Pathway Forward
Contenu du livre :
Ce journal guidé vous apportera réconfort et chaleur pour vous aider à aller de l'avant, dans les moments de chagrin et de peine d'amour qui suivent une grande perte.
Basé sur la recherche scientifique en neuroplasticité et créé à partir d'un lieu personnel dans la vie de l'auteur, Vivre la perte est conçu pour aider les gens à comprendre et à gérer leur perte, qu'il s'agisse de la mort d'un être cher, de la fin d'une relation, ou de la perte du bien-être, de la santé ou des moyens financiers. Ce livre est soigneusement organisé en dix sections afin d'offrir un soutien quotidien et d'enseigner les outils nécessaires pour renforcer la résilience en vue de la guérison. Des incitations créatives et des questions incitant à la réflexion offrent un espace de réflexion privée, tandis que des pratiques et des activités de gratitude apportent de la légèreté et des rappels de soins personnels. Des citations inspirantes sont également disséminées tout au long du livre pour vous guider, et une liste de ressources utiles figure à la fin de l'ouvrage.
Dans les moments difficiles comme dans les jours meilleurs, ce journal vous soulagera en vous rappelant que, malgré la douleur, vous n'êtes pas seul et que vous pouvez faire un pas après l'autre, jour après jour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781513209586 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 128 |
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