Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Living in Balance » de Joel et Michelle Levey est largement salué pour ses conseils clairs et pratiques sur la pleine conscience et l'équilibre dans la vie. Il combine des données empiriques, des réflexions personnelles, des exercices de pleine conscience et la sagesse de diverses traditions. Bien que de nombreux lecteurs considèrent ce livre comme une ressource inestimable pour le développement personnel et le recommandent à d'autres, certains critiquent sa longueur et sa densité, l'un d'entre eux notant que la petite taille de la police est un inconvénient important.
Avantages:Le livre est clair, facile à comprendre et propose des exercices pratiques et des techniques de pleine conscience. De nombreux lecteurs apprécient sa profondeur, l'intégration de la sagesse de diverses traditions et les histoires personnelles qui rendent les concepts accessibles. Ce livre est considéré comme une ressource essentielle pour les personnes à la recherche d'un équilibre dans leur vie et fait l'objet de vives recommandations dans divers contextes professionnels et personnels.
Inconvénients:Certains évaluateurs trouvent le contenu un peu verbeux et accablant, le décrivant comme exagéré dans certains domaines. En outre, une critique spécifique mentionne la petite taille de la police dans l'édition de poche, ce qui rend difficile pour les lecteurs plus âgés de s'engager confortablement dans le texte.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Living in Balance: A Mindful Guide for Thriving in a Complex World
Contenu du livre :
LE MANUEL PAR EXCELLENCE POUR VIVRE EN HARMONIE ET EN ÉQUILIBRE.
Vivre en équilibre est un guide opportun, puissant, inspirant et profondément pratique pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur sagesse, leur compassion, leur résilience, leur créativité, leur bien-être et leur santé. Joel et Michelle Levey, chercheurs en sciences de l'esprit, éducateurs en bien-être et consultants en entreprise de renommée internationale, proposent une rare synthèse des anciennes traditions de sagesse et de la recherche de pointe sur les performances humaines extraordinaires, indiquant que la pleine conscience, la maîtrise personnelle et la résilience sont les clés de l'épanouissement et de la vie en équilibre.
Avec une myriade de principes et de pratiques qui peuvent être intégrés dans le tissu de la vie quotidienne, il s'agit du manuel ultime pour vivre dans un monde complexe, incertain et en évolution rapide.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781736754733 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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