Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre met l'accent sur l'importance de l'acceptation de soi par rapport à l'estime de soi traditionnelle, en fournissant un cadre rationnel pour comprendre sa propre valeur indépendamment des évaluations externes. De nombreux lecteurs ont trouvé le livre instructif et transformateur, en particulier en ce qui concerne le développement de l'acceptation inconditionnelle de soi. Cependant, certains ont noté des problèmes de répétitivité du contenu et ont souhaité davantage d'exercices pratiques.
Avantages:⬤ Promouvoir l'acceptation de soi plutôt que l'estime de soi, en remettant en question les pressions sociétales néfastes.
⬤ Court et bien écrit, il est facile à assimiler.
⬤ Approche cognitive forte soutenue par des principes solides.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé que les concepts changeaient leur vie et s'appliquaient à leur vie.
⬤ Excellent pour les penseurs rationnels et ceux qui connaissent la REBT.
⬤ Certains contenus sont répétitifs si le lecteur a déjà consulté d'autres ouvrages de l'auteur.
⬤ Certains termes sont considérés comme dépassés ou sexistes.
⬤ Manque d'exercices pratiques pour les lecteurs en herbe.
⬤ Le chapitre 5 a été perçu comme un maillon faible de l'argumentation globale.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming the Rating Game: Beyond Self-Love--Beyond Self-Esteem
Contenu du livre :
Le sentiment d'infériorité est aussi universel que le rhume et cause autant de problèmes de santé et de bonheur, affirme Paul Hauck.
Pour aider à combattre ces sentiments négatifs, il déconseille aux individus de s'évaluer et les encourage à s'accepter, à améliorer leurs compétences et à gagner le respect des autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780664253103 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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