Titre original :
Beat Procrastination and Get The Job Done: Do You Feel Like a Lazy Bear Watching The Days Go By? Get Thing Done by Breaking Bad Habits and Find Limitl
Contenu du livre :
Pensez-vous que la procrastination est l'obstacle qui vous empêche d'atteindre vos objectifs ? Vous sentez-vous anxieux et nerveux lorsque vous avez des échéances à respecter ? Aimeriez-vous ne plus être confronté à un manque de concentration et de discipline dans votre vie quotidienne ? Si vous répondez OUI à ces questions, vous devez continuer à lire...
L'entreprise Microsoft a découvert, grâce à une étude, le temps exact que les employés de bureau consacrent à la procrastination au cours d'une journée donnée : il s'agit d'environ TROIS HEURES. Il s'agit donc de près de la moitié des heures de travail d'un employé, gaspillées en pauses sur les médias sociaux ou en jeux en ligne. D'autre part, certains chercheurs suédois ont constaté que les employés étaient capables d'accomplir la même quantité de travail dans un quart de travail de six heures par rapport au quart de travail habituel de huit heures. Dans certains cas, la procrastination n'est peut-être pas la bonne solution.
Voici un bref aperçu de ce que vous découvrirez :
⬤ Les MEILLEURES techniques pour arrêter EFFECTIVEMENT de procrastiner tout le temps (même si vous avez toujours été une personne paresseuse).
⬤ Comment vous sentir à nouveau MOTIVÉ et prendre votre vie en main.
⬤ Comment transformer la technologie distrayante en l'outil de productivité le plus puissant et le plus efficace.
⬤ L'unique partie du corps qui est cruciale pour vaincre la procrastination et la fatigue (ce n'est pas votre cerveau).
⬤ Ce que vous devez faire CHAQUE JOUR pour conditionner votre corps et votre esprit et être productif au plus haut niveau.
⬤ Comment arrêter de gérer les habitudes inutiles et auto-sabotantes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs.
⬤ Les secrets essentiels pour parvenir à l'autodiscipline la plus forte qui soit et ne jamais perdre votre concentration (sans avoir à consommer des tonnes de café ou des drogues qui altèrent l'esprit).
Et bien plus encore...
Même si vous avez toujours été un grand procrastinateur et que vous vous demandez si vous serez un jour capable de respecter les délais, les recherches approfondies qui sous-tendent ce guide peuvent vous aider à découvrir les meilleures techniques utilisées par les personnes les plus productives, ainsi que les moyens de vaincre la procrastination une fois pour toutes.
Grâce aux études incluses dans ce livre, vous découvrirez comment le contexte qui vous entoure influence votre motivation, comment votre état d'esprit affecte vos actions, et comment terminer les tâches avant la date limite grâce aux astuces les plus efficaces.
Si vous voulez accéder aux puissants outils maîtrisés par les personnes les plus performantes et enfin libérer votre potentiel, vous devez commencer ce livre dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648661143 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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