Titre original :
Daily Self Discipline and Procrastination 2-in-1 Book: You Are Not Lazy. Avoid Apathetic Thoughts, Beat Laziness, Break The Distraction Cycle and Get
Contenu du livre :
Avez-vous l'impression d'être doué pour dresser des listes de choses à faire, mais d'avoir ensuite beaucoup de mal à vous y tenir ? Pensez-vous que vous abandonnez souvent quelque chose dès qu'il y a un obstacle ou une gêne ? La majorité des gens vous considèrent-ils comme fiable ou non ? Si vous voulez en savoir plus sur l'autodiscipline, continuez à lire...
L'American Psychological Association a mené une enquête sur le stress dans laquelle 27 % des participants ont indiqué qu'ils n'étaient pas en mesure d'atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels en raison d'un manque de volonté. La recherche montre que la maîtrise de soi a un impact important sur différents aspects de notre vie : des relations aux finances, de la santé à la productivité. En fait, les personnes qui font preuve d'une bonne autodiscipline sont plus enclines à avoir un meilleur style de vie et une carrière réussie.
Ce livre comprend deux ouvrages :
⬤ Le pouvoir de l'autodiscipline quotidienne et L'esprit sans excuses : des exercices pratiques pour renforcer votre volonté et vaincre la procrastination en créant des habitudes atomiques.
⬤ Plus de procrastination n 2 : Des habitudes simples pour booster votre productivité et faire avancer les choses. Découvrez comment éliminer les habitudes de procrastination et vaincre la paresse pour de bon.
Voici un bref aperçu de ce que vous découvrirez :
⬤ Des techniques psychologiques simples pour AUGMENTER votre volonté et oublier ce que c'est que d'être paresseux tout le temps (même si vous avez toujours été une patate de canapé).
⬤ Les différentes méthodes pour vaincre la procrastination une fois pour toutes et les autres habitudes négatives qui tuent votre productivité.
⬤ Les différentes méthodes pour vaincre la procrastination une fois pour toutes et les autres habitudes négatives qui tuent votre productivité.
⬤ Pourquoi vous faites une erreur si vous écoutez toujours vos sentiments et ce qu'il faut faire à la place.
⬤ Des astuces peu connues pour reprogrammer votre esprit afin que vous puissiez tenir une promesse et atteindre vos objectifs ultimes.
⬤ La stratégie FACILE et GRATUITE que vous devez connaître si vous voulez être constant dans tout ce que vous faites dans la vie.
⬤ L'unique partie du corps qui est cruciale pour surmonter la procrastination et la fatigue (ce n'est pas votre cerveau).
⬤ Comment arrêter de gérer les habitudes inutiles et auto-sabotantes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs.
⬤ Les secrets essentiels pour atteindre LA PLUS FORTE autodiscipline qui soit et ne jamais perdre sa concentration (sans avoir à consommer des tonnes de café ou des drogues qui altèrent l'esprit).
Et bien plus encore...
Même si jusqu'à présent vous avez toujours préféré opter pour la facilité, ce guide d'expert vous aidera à surmonter votre manque de motivation et de volonté, en vous donnant les bonnes méthodes et techniques qui vous permettront de contrôler vos actions pour toujours.
Avec ce livre, vous serez en mesure de toujours respecter vos promesses et vos listes de choses à faire, vous serez plus conscient de votre réalité et à la fin de la journée, vous vous sentirez heureux et satisfait des choses que vous avez faites.
Si vous êtes prêt à atteindre la maîtrise de soi et à acquérir les compétences des individus les plus excellents du monde, alors vous devriez commencer ce livre dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648661150 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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