Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 4 votes.
Titre original :
True Wellness for Your Heart: Combine the Best of Western and Eastern Medicine for Optimal Heart Health
Contenu du livre :
La combinaison du meilleur de la médecine orientale et occidentale peut vous aider à comprendre, traiter et prévenir les maladies cardiaques et l'hypertension.
Plus d'une décennie s'est écoulée depuis que Prevent and Reverse Heart Disease (Caldwell Esselstyn Jr. ) et Energy Medicine (Donna Eden), deux ouvrages précurseurs, ont mis en lumière la nécessité de mieux contrôler sa santé en modifiant son mode de vie. Aujourd'hui, les docteurs Kurosu et Kuhn proposent un guide étape par étape pour une santé et des soins cardiaques optimaux.
True Wellness for Your Heart combine le meilleur de ce que les médecines orientale et occidentale ont à offrir en matière de compréhension, de traitement et de prévention des maladies cardiaques et de l'hypertension. En associant la recherche moderne aux pratiques anciennes, ce livre vous aidera dans votre cheminement vers une meilleure santé cardiovasculaire et un bien-être général.
Les auteurs ont aidé des milliers de personnes en recourant à la chirurgie, aux médicaments, à l'acupuncture, aux plantes, au qigong, au tai-chi, à la méditation et aux conseils sur le mode de vie. Ils expliquent comment la médecine occidentale a corroboré la compréhension du cœur que la médecine orientale a depuis longtemps "à savoir que la santé du cœur est influencée de manière significative par le sommeil, les émotions, le mouvement, l'alimentation et le soutien social".
Les auteurs expliquent également comment le sommeil, l'exercice, les aliments nutritifs, la gestion du stress, l'acupuncture et le qigong influencent favorablement notre système cardiovasculaire. Ces modalités rétablissent l'équilibre des nerfs, des hormones et des neurotransmetteurs qui influencent le cœur et les vaisseaux sanguins.
⬤ Les docteurs Kuhn et Kurosu recommandent vivement une approche collaborative, encourageant les lecteurs à s'engager auprès de leurs prestataires de soins de santé occidentaux afin que les affections graves puissent être traitées en toute sécurité.
⬤ Ils partagent des idées sur la façon dont le lecteur peut créer une équipe de soins multidisciplinaire, impliquant des praticiens des systèmes de guérison orientaux et occidentaux.
⬤ Ils expliquent les fondements scientifiques de la méditation, de l'acupuncture et du qigong.
⬤ Les lecteurs se voient recommander des interventions thérapeutiques orientales et occidentales éprouvées qui calmeront l'esprit, réduiront le stress, amélioreront le sommeil et la nutrition, et renforceront le cœur.
⬤ Le livre comprend un guide étape par étape et des exercices de qigong conçus pour promouvoir la santé cardiovasculaire en général.
Les maladies cardiovasculaires sont complexes et nécessitent une approche à multiples facettes pour être traitées avec succès. En associant la sagesse ancestrale de la médecine orientale aux découvertes occidentales les plus récentes, True Wellness for Your Heart aidera les lecteurs à atteindre une santé cardiaque optimale, que ce soit par la prévention ou le traitement de cette maladie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594399725 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 212 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
