Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide pratique pour traiter le SSPT, écrit par Charles Smith, qui s'appuie sur ses expériences personnelles. Il a été bien accueilli pour ses conseils accessibles et applicables, ce qui en fait une ressource utile pour les personnes confrontées au SSPT.
Avantages:⬤ L'expérience concrète de l'auteur rend le contenu réaliste
⬤ c'est une approche pratique et facile à suivre
⬤ très recommandé par les lecteurs
⬤ sert de cahier d'exercices utile pour des conseils pratiques.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Trauma PTSD Recovery Coping Skills and Mindfulness Workbook (Black & White version): Operation T.I.P.P.
Contenu du livre :
Il s'agit de la version noir et blanc du livre, qui contient les mêmes informations de qualité, mais qui est moins chère et ne contient pas d'images en couleur. Traumatisme.
Dans notre monde moderne, il est difficile d'échapper au mot. Les soldats souffrent du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et luttent pour survivre dans la rue. Certains toxicomanes aux opioïdes ont l'impression qu'il n'y a plus d'espoir.
Il y a des survivants de fusillades dans des écoles, des Wal-Mart et des festivals de musique.
D'innombrables millions de personnes souffrent aux mains d'un être cher. L'une des difficultés des traumatismes est qu'ils ne frappent pas et ne disparaissent pas ensuite.
Il persiste pendant des années, sapant l'énergie et l'espoir de ses victimes avec une précision impitoyable. Ce livre offre une issue. Il passe en revue les symptômes, les causes et les défis liés au syndrome de stress post-traumatique.
Il aborde les problèmes liés au syndrome de l'après-incarcération. Il passe en revue les nombreuses façons de créer de nouvelles voies, y compris la méditation, la conscience de soi, les techniques d'ancrage, et bien plus encore. En participant aux activités de ce livre, vous serez guidé pour faire le prochain pas, créer un chemin et atteindre le bonheur qui était censé être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781707697502 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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