Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son approche perspicace de la pleine conscience, en particulier dans le cadre de la lutte contre le cancer et d'autres problèmes de santé. Il fournit un résumé complet d'un séminaire basé sur la pleine conscience et inclut des modèles utiles pour comprendre et gérer la souffrance. Les lecteurs ont trouvé ce livre à la fois accessible et profond, ce qui le rend adapté à un large public.
Avantages:⬤ Hautement recommandé pour les personnes confrontées au cancer ou à d'autres difficultés
⬤ propose de précieuses techniques de pleine conscience
⬤ magnifiquement écrit et accessible à tous les niveaux de connaissances
⬤ fournit un cadre clair grâce au modèle des trois cercles
⬤ améliore la compréhension de la pleine conscience et de la souffrance.
Certains évaluateurs ont mentionné qu'ils n'avaient pas encore fini de le lire et qu'ils ne pouvaient donc pas en commenter tous les aspects ; une limite potentielle est qu'il est fortement basé sur un séminaire, ce qui pourrait ne pas trouver d'écho auprès de ceux qui ne sont pas familiers avec ce type de format.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards
Contenu du livre :
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour les personnes atteintes d'un cancer présente un cours de huit semaines sur la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), qui a fait ses preuves pendant dix ans d'utilisation clinique et qui s'adresse spécifiquement aux personnes atteintes d'un cancer.
⬤ Il y a de plus en plus de preuves que la pleine conscience est une intervention efficace et rentable pour réduire l'impact psychologique négatif du cancer et de son traitement.
⬤ Il s'appuie sur l'expérience de l'auteur en matière de travail avec les personnes atteintes d'un cancer et sur sa propre expérience récente d'utilisation de la pleine conscience dans le cadre d'un diagnostic et d'un traitement du cancer.
⬤ Des histoires de patients atteints de cancer illustrent l'apprentissage et les thèmes clés du cours.
⬤ Inclut de nouvelles pratiques courtes et des processus de groupe développés par l'auteur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780470683835 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 420 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
![The Mindful Way Workbook : Un programme de 8 semaines pour vous libérer de la dépression et de la détresse émotionnelle [Avec CD (Audio)]. - The Mindful Way Workbook: An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress [With CD (Audio)]](/_/0/207/207393-086f.webp)
