The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox - Guide de bricolage essentiel pour une vie plus saine

The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox : Le guide essentiel pour une vie plus saine, plus propre et entièrement naturelle. (Katie Wells)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de Katie Wells, connue sous le nom de Wellness Mama, a reçu des critiques extrêmement positives pour ses astuces pratiques, ses recettes maison et ses conseils sur un mode de vie naturel et sain. De nombreux lecteurs apprécient la richesse des informations fournies, ce qui en fait une ressource précieuse pour les familles qui cherchent à désintoxiquer leur maison. Cependant, certains lecteurs ont estimé que le contenu n'était pas assez approfondi pour les lecteurs expérimentés et ont noté des problèmes de lisibilité de la version Kindle.

Avantages:

Des conseils pratiques et des astuces pour une vie propre, une multitude de recettes maison pour l'herboristerie et les produits de nettoyage, des conseils faciles à suivre, une ressource informative pour une vie naturelle et un soutien pour les familles qui cherchent à adopter un mode de vie plus sain.

Inconvénients:

⬤ Certains sujets sont traités de manière trop superficielle, peut-être mieux adaptés aux débutants
⬤ la version kindle a des problèmes de lisibilité
⬤ certains utilisateurs ont subi des dommages physiques à leur copie.

(basé sur 50 avis de lecteurs)

Titre original :

The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox: The Essential DIY Guide to a Healthier, Cleaner, All-Natural Life

Contenu du livre :

Katie Wells, auteure de The Wellness Mama Cookbook et fondatrice de wellnessmama.com, partage enfin le secret de la façon dont elle gère six enfants, une entreprise et une carrière sans sacrifier un mode de vie sain, avec ce guide complet, étape par étape, d'un mode de vie propre et naturel.

En suivant son plan de désintoxication simple, vous pourrez mettre en place un système pour vivre mieux en réduisant l'exposition aux produits toxiques, en transformant votre régime alimentaire et en reprenant le contrôle de votre santé. Katie fournit des conseils pratiques pour intégrer progressivement ce mode de vie gratifiant dans un emploi du temps déjà bien rempli, en vous donnant la possibilité de choisir le domaine de la vie sur lequel vous souhaitez travailler en premier. Vous pouvez désintoxiquer votre corps avec des aliments complets et des médicaments naturels ; nettoyer votre régime de beauté avec des hydratants, des nettoyants, des produits capillaires et du maquillage entièrement naturels ; vous débarrasser des produits ménagers toxiques qui contiennent de l'eau de Javel, de l'ammoniaque et des acides ; essayer une désintoxication numérique pour vous et votre famille ; ou apprendre à déstresser en adoptant des habitudes de sommeil plus saines et en trouvant du temps pour vous-même.

The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox est la réponse naturelle aux questions relatives à la maison, à la nutrition et à la maternité, avec plus de 150 versions maison de produits ménagers et personnels essentiels tels que :

-Nettoyant universel frais aux agrumes.

-Détergent liquide pour la lessive au parfum d'agrumes.

-Nettoyant pour le visage à la lavande et au miel.

- Fond de teint minéral.

-Sirop contre la toux au citron et à la cannelle.

-Baume calmant à la camomille.