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Titre original :
The Ultimate Fodmap Cookbook: 150 Deliciously Easy Recipes to Soothe Your Gut and Nourish Your Body
Contenu du livre :
Des intestins sains, un corps heureux.
Vous vous demandez ce que signifie toute cette agitation autour des FODMAP ?
Si vous souffrez de troubles digestifs tels que le syndrome de l'intestin irritable ou la maladie de Crohn, il est probable que peu d'aliments vous conviennent et que vous ayez l'impression que vos choix de recettes sont limités. Désormais, grâce à The Ultimate FODMAP Cookbook, vous n'avez plus à vous priver d'aliments délicieux.
Les FODMAPs sont des types de glucides présents dans de nombreux aliments qui peuvent causer des problèmes digestifs. Les recettes du livre de cuisine The Ultimate FODMAP Cookbook sont basées sur des recherches approfondies menées à l'université Monash de Melbourne, en Australie. Tous les plats suivent le régime pauvre en FODMAP et éliminent les aliments susceptibles de provoquer des maux d'estomac, l'objectif ultime étant la santé intestinale à long terme.
Avec 150 recettes allant du petit-déjeuner au dîner et tout ce qui se trouve entre les deux, vous êtes certain de trouver quelque chose qui vous plaira. Quelle que soit la cuisine que vous appréciez - britannique, méditerranéenne, mexicaine, thaïlandaise, japonaise ou moyen-orientale - vous trouverez dans The Ultimate FODMAP Cookbook des recettes innovantes, saines et délicieuses qui vous laisseront un sentiment de légèreté et de bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785041419 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 256 |
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