Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des commentaires extrêmement positifs de la part des parents qui le trouvent utile pour gérer les habitudes de grignotage de leurs enfants. Il offre des conseils pratiques, des idées de collations faciles et des défis stimulants, ce qui en fait une ressource précieuse pour les familles.
Avantages:Il fournit une variété d'idées de collations adaptées aux enfants, des conseils pratiques sur la gestion des collations, aide à créer un horaire pour les repas, des défis stimulants à la fin des chapitres, des scénarios réalistes, met l'accent sur le bien-être dans les collations, convient à la fois aux jeunes enfants et aux adolescents.
Inconvénients:Certains lecteurs trouveront peut-être que les suggestions ne correspondent pas toutes aux besoins spécifiques de leur famille, ou que certaines recettes nécessitent des ingrédients moins courants.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Smart Mom's Guide to Healthy Snacking: How to Raise a Smart Snacker from Tot to Teen
Contenu du livre :
Élever un enfant qui grignote intelligemment.
Votre enfant grignote-t-il toute la journée ? Fait-il des razzias dans le garde-manger lorsqu'il rentre de l'école ? Grignote-t-il en cachette lorsque vous ne le regardez pas ? Aime-t-il manger des sucreries et des gâteries ?
Les collations saines peuvent faire l'objet d'une discussion (ou d'une bataille) quotidienne entre les parents et leurs enfants. Les parents mettent l'accent sur les en-cas sains, tandis que les enfants ne veulent que ce qui est bon au goût - souvent des aliments sucrés, salés ou gras. Si vous avez une relation amour-haine avec les collations des enfants, vous n'êtes pas seul.
Dans The Smart Mom's Guide to Healthy Snacking, la diététicienne pédiatrique Jill Castle présente l'acronyme SNACK SMART afin d'exposer une stratégie infaillible pour enseigner à votre enfant des habitudes de collation saines et lui donner les moyens de devenir un collationneur intelligent.
Ce livre vous apprendra à :
- Mettre en place une routine pour les collations, du lieu et de l'heure jusqu'aux aliments à servir.
- Choisir les aliments à grignoter, en mettant l'accent sur les options nutritives tout en laissant de la place pour les sucreries et les gâteries.
- Encourager l'alimentation réfléchie et la prise de conscience de l'appétit lors du grignotage.
- Préparez pour les enfants des en-cas rapides et sains qui suscitent la curiosité et le plaisir.
- Surveillez le grignotage sans être un gendarme de l'alimentation.
- Répondre aux défis liés au grignotage, comme le grignotage en cachette, la suralimentation et les choix alimentaires malsains.
Le guide de la maman intelligente pour des collations saines met en évidence des idées de collations saines, des combinaisons de collations à emporter et des recettes pour des collations saines.
Réappropriez-vous le goûter, orientez votre enfant vers des options nutritives et enseignez-lui des habitudes saines en matière de grignotage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781732591837 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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