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The Mindful Schools Curriculum for Adolescents: Tools for Developing Awareness
On peut affirmer qu'aucune population étudiante n'a plus à gagner de la pratique de la pleine conscience - avec son pouvoir d'améliorer la régulation des émotions, la stabilité de l'attention et la conscience de soi - que les étudiants âgés de treize à vingt ans.
Dans ce programme complet développé par Mindful Schools, Oren Jay Sofer et Matthew Brensilver proposent vingt-cinq leçons brèves (vingt à trente minutes) qui fournissent un cadre pour l'enseignement de la pleine conscience qui peut être élargi ou condensé en fonction des besoins des élèves. Chaque leçon comprend un "supplément scientifique" avec des résultats de recherche pertinents pour la pratique, et des documents résumant les aspects clés de la leçon qui peuvent être distribués aux élèves.
Les utilisateurs de ce programme peuvent également être intéressés par la ressource pédagogique rédigée dans une perspective similaire par ces auteurs et JoAnna Hardy : Teaching Mindfulness to Empower Adolescents.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)