Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des critiques mitigées, de nombreux utilisateurs faisant l'éloge de sa simplicité et de ses délicieuses recettes adaptées aux personnes suivant un régime céto. Cependant, certains critiquent des aspects tels que la teneur en calories des recettes, les problèmes de formatage et les inexactitudes dans le calcul des macronutriments.
Avantages:De nombreux commentaires soulignent les recettes simples et faciles à suivre du livre, le nombre limité d'ingrédients requis, les idées de repas efficaces et son utilité générale pour les débutants dans le régime cétogène. Les utilisateurs apprécient la variété des recettes et la bonne saveur de nombreux plats.
Inconvénients:Les critiques mentionnent que certaines recettes sont riches en calories et en glucides, et que la préparation des repas peut prendre du temps. Certains ont également exprimé leur déception quant au manque de photos, aux problèmes de formatage (en particulier dans la version Kindle) et aux imprécisions dans le calcul des macronutriments. Quelques recettes ont été décrites comme fades ou basiques, manquant d'assaisonnement.
(basé sur 1303 avis de lecteurs)
Titre original :
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
Contenu du livre :
Le régime cétogène rapide et facile avec des recettes en 5 ingrédients
Lorsque la vie devient trépidante, il peut être difficile de suivre son régime, mais ce livre de cuisine cétogène vous aide à rester sur la bonne voie grâce à des recettes qui ne nécessitent qu'une poignée d'ingrédients pour créer un repas complet et satisfaisant. Ce livre de cuisine cétogène vous aide à rester sur la bonne voie grâce à des recettes qui ne requièrent qu'une poignée d'ingrédients pour créer un repas complet et satisfaisant.
Ce livre de cuisine cétogène comprend :
⬤ Les bases du céto-Vous aurez une vue d'ensemble du régime cétogène afin de comprendre ce qui rend ces recettes céto, et vous apprendrez à compter les macros et à interpréter les informations nutritionnelles.
⬤ Repas rapides-Les recettes ne nécessitent que 5 ingrédients principaux, sans compter les produits de base comme le sel et le poivre, et la plupart peuvent être préparées en moins de 30 minutes ou dans une seule casserole ou poêle.
⬤ Options personnalisables-Utilisez les conseils rapides pour remplacer les ingrédients afin d'adapter ces plats à vos propres goûts et à vos besoins en matière de santé.
Faites en sorte que le régime cétogène vous convienne, grâce à une collection de recettes simples pour lesquelles vous trouverez toujours du temps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781939754448 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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