Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques positives et négatives. De nombreux lecteurs apprécient la simplicité et le caractère délicieux des recettes, la facilité de planification des repas et la fourniture de données macro et microéconomiques. Toutefois, certains se plaignent de l'absence de portions, du manque d'options pour le petit-déjeuner et de certains problèmes d'organisation des plans de repas.
Avantages:⬤ Recettes simples et délicieuses.
⬤ Aide à la planification des repas et à la détermination des macros.
⬤ Grande variété de recettes comprenant des repas, des boissons et des en-cas.
⬤ Les ingrédients sont généralement courants et peu d'articles spécialisés sont nécessaires.
⬤ Fournit un contenu éducatif sur le régime Keto et les substituts pour les restrictions alimentaires.
⬤ De nombreux utilisateurs ont déclaré avoir apprécié toutes les recettes et les avoir trouvées faciles à suivre.
⬤ Manque d'indication de la taille des portions dans les recettes.
⬤ Peu de recettes pour le petit-déjeuner, l'accent étant mis sur des boissons à base de café spécifiques.
⬤ Les plans de repas ont été jugés mal organisés, nécessitant des ajustements pour une utilisation pratique.
⬤ Pas de photos des recettes, ce que certains utilisateurs trouvent peu attrayant.
⬤ Quelques plaintes concernant le coût élevé ou difficile à obtenir des ingrédients.
⬤ Des rapports faisant état de divergences dans les instructions de cuisson et l'indexation des recettes.
(basé sur 141 avis de lecteurs)
Titre original :
The Big Book of Ketogenic Diet Cooking: 200 Everyday Recipes and Easy 2-Week Meal Plans for a Healthy Keto Lifestyle
Contenu du livre :
Le Big Book of Ketogenic Diet Cooking (200 recettes, plans de repas et plus encore - tout ce dont vous avez besoin pour passer à l'alimentation cétogène).
Le Big Book of Ketogenic Diet Cooking est une référence inégalée avec la plus grande collection de recettes et de plans de repas pour suivre le régime cétogène.
Destiné aux débutants comme aux adeptes chevronnés du régime cétogène, The Big Book of Ketogenic Diet Cooking propose une introduction essentielle au régime cétogène, ainsi que des plans de repas sur deux semaines qui ciblent vos objectifs individuels de perte de poids et donnent le coup d'envoi de la cétose. Complété par 200 recettes savoureuses, The Big Book of Ketogenic Diet Cooking comprend tout ce dont vous avez besoin pour suivre le régime cétogène toute votre vie.
Le Big Book of Ketogenic Diet Cooking est le seul livre qui répond aux besoins de toutes les cuisines cétogènes avec :
⬤ 200 recettes simples et quotidiennes du régime cétogène qui sont à la fois pratiques et satisfaisantes pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner, le dessert et plus encore.
⬤ 3 plans de repas personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques qui sont conçus pour encourager la perte de poids et éliminer les incertitudes quant au choix des aliments à manger.
⬤ Un aperçu informatif de la cuisine cétogène qui vous aidera à préparer votre garde-manger et à comprendre les principes de base du régime cétogène.
⬤ Des conseils utiles et des astuces rapides pour adopter et maintenir un mode de vie sain dans le cadre d'un régime cétogène.
Faites le plein de céto avec les recettes, les conseils, les plans de repas, les informations nutritionnelles, les trucs et astuces du Big Book of Ketogenic Diet Cooking.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781939754264 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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