Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche pratique de l'alimentation saine et ses recettes faciles à suivre. Il fournit une multitude d'informations sur la nutrition et la planification des repas, et propose une grande variété de plats adaptés aux différents régimes alimentaires. Toutefois, certains utilisateurs auraient souhaité des conseils plus visuels, car les recettes ne sont pas toutes illustrées.
Avantages:Le livre de cuisine propose un large éventail de recettes saines et savoureuses, simples à préparer, des ingrédients faciles à trouver, des guides de planification des repas clairs, des listes de courses et des conseils de cuisine utiles, ce qui en fait un ouvrage idéal pour les cuisiniers novices et expérimentés. De nombreux utilisateurs ont apprécié l'accent mis sur les ingrédients nutritifs et la polyvalence des recettes, y compris les options végétariennes et diététiques spéciales.
Inconvénients:Certains commentaires ont relevé le manque de photos accompagnant chaque recette, qui pourraient aider les utilisateurs à visualiser le plat fini. En outre, bien que la plupart des recettes soient louées pour leur caractère énergétique et sain, quelques critiques ont mentionné que certaines recettes sucrées ne correspondaient pas aux textures traditionnelles.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Healthy Eating Cookbook: Fuss-Free Recipes and Flexible Meal Plans for Healthier Living
Contenu du livre :
Prenez l'habitude de manger sainement avec des plats maison pleins de vitalité.
Remplir son assiette d'ingrédients sains et non transformés crée un arc-en-ciel de possibilités et de saveurs - et c'est facile à faire. Ce livre complet de recettes saines vous montre comment faire, avec des recettes, des conseils et des informations nutritionnelles qui expliquent comment construire une alimentation équilibrée. Vous y trouverez des conseils pour inclure des fruits, des légumes, des céréales complètes et des protéines maigres dans les plats de chaque repas, afin de profiter des avantages pour la santé des ingrédients nourrissants et d'apprendre à leur donner un goût incroyable.
⬤ Saveurs naturelles--Des smoothies aux sautés en passant par le poulet épicé et le poisson saisi, les recettes de ce livre de cuisine saine sont conçues pour rehausser les saveurs des aliments naturels à l'aide de sauces maison, d'assaisonnements sains et d'épices.
⬤ Rapide, simple et varié--Trouvez des repas en 30 minutes et en une seule casserole pour répondre à tous les emplois du temps chargés, ou choisissez des plats basés sur des préférences diététiques telles que végétalien, végétarien et sans gluten.
⬤ Plans de repas faciles--Ce livre de cuisine saine comprend des plans de repas pour préparer les recettes à l'avance, afin qu'elles soient prêtes à être consommées à n'importe quel moment.
⬤ Réaliste et accessible--Créer un mode de vie sain et agréable à maintenir avec des repas nutritifs, pleins de saveur et préparés avec des ingrédients familiers.
Découvrez à quel point il peut être facile et délicieux de bien manger grâce au livre de cuisine saine par excellence.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648766244 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
